Arxiu de l'autor: jcruz

Després d’alguns anys de donar classes, exactament vint-i-sis, no he sabut trobar la fórmula o “pòcima” màgica per obtenir l’èxit escolar. Podem veure que el rendiment acadèmic depèn de múltiples causes que constitueixen una complicada xarxa en la qual és … Continua llegint →

Tot canvia. Dintre d’un temps no molt llunyà segurament molts estudiants s’inscriuen en cursos que entre les matèries que s’estudiaran destacaran: autoestima, empatia, amistat, amor, els assoliments personals, la creativitat, l’espiritualitat, l’humor… Cursos en els quals aprendran com canviar la … Continua llegint →

Sóc el tipus més afortunat del món. Mai no vaig tenir realment una feina…. Vaig ser jugador de tenis, després entrenador, després representant i també periodista esportiu. El tenis professional ha estat la meva vida. Ni una vegada ho vaig … Continua llegint →

Si a la teva classe o a la teva feina necessites: * Poder palar més obertament * Dir “no”  sense sentir-te culpable * Desenvolupar la teva confiança * Demanar el que desitges sense sentir-te incòmode * Millorar la teva participació … Continua llegint →

Existeixen moltes persones que, quan estan en desacord, lluiten o fugen. La lluita pot vestir-se de moltes maneres, que van des de la violència o les expressions de fúria i odi, fins al sarcasme subtil, les respostes incisives, les rèpliques … Continua llegint →

És important escoltar als altres. Per què, on nosaltres només notem… …”un soroll estrany”; el mecànic escolta en el motor del cotxe que l’alternador està trencat? …”un gust agredolç”; l’enòleg sent colors, aromes, sabors i sensacions tàctils? …”una rara melodia”; … Continua llegint →

Si et costa… Demanar un mocador de paper… i acceptes continuar amb el nas tapat. Reclamar en un examen … i et baixen la nota. Demanar una explicació que no entens … i saps que no podràs fer els exercicis. … Continua llegint →

Qui ets quan ningú no et mira? Potser siguis un gran cantant sota la dutxa o algú que menja compulsivament mirant la tele o algú que plora mirant pel·lícules o algú molt desorganitzat… Hi ha tantes coses que ens agraden … Continua llegint →

No has pensat mai dedicar-te una estona al dia, és una experiència d’aprenentatge que et permet descobrir (o redescobrir) importants aspectes de la teva persona. Troba eines per espavilar-te en situacions que fins avui et resultaven incòmodes o difícils de … Continua llegint →