Prótesis dentales fijas ¿Por qué las prefieren?

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Hay diferentes opciones para solucionar las pérdidas dentales además de la colocación de implantes dentales. Existen puentes o dentaduras completas que no se adhieren a los huesos. Entonces, ¿por qué la mayoría de pacientes prefieren los implantes dentales en lugar de estas otras prótesis?

La estética

La estética es la principal razón por la cual la mayoría de las personas se decantan por los implantes dentales. Y es que gastamos millones cada año en cosméticos, productos para el cuidado del cabello y otras cosas que nos hacen sentir más bellos. Tener unas prótesis que no parezcan prótesis es lo más importante para un gran número de pacientes. Sobretodo los pacientes más jóvenes.

La sujeción

Otra motivo por el cual eligen los implantes dentales es porque se fijan mejor que los otros dispositivos. Si tienes dientes postizos tendrás que usar algún tipo de pegamento para anclarlos. Tu mandíbula inferior siempre se moverá, mientras la mandíbula superior no tanto. Pero ya hay dispositivos de titanio que, colocados en el hueso, permiten que la dentadura quede totalmente sujeta.

Con este último tipo de sujeción, puedes comer lo que quieras, tal y como lo hacías antes. La mayoría de pacientes con dentaduras postizas ordinarias no pueden hacer cosas como morder una manzana o masticar alimentos pegajosos, porque estos despegan la dentadura.

Su comodidad

Cuando las partículas de comida se meten debajo de las dentaduras postizas, el paciente siente un intenso dolor. Esto obliga a dejar de hacer lo que estés haciendo e ir a limpiar inmediatamente tu dentadura. Algo tan pequeño como una trozo de fruto seco puede causarte una inmensa molestia.

A veces estos pedazos de comida pueden causar irritaciones que pueden llegar a converitrse en úlceras bucales (llagas). Para evitarlo, debemos utilizar adhesivos para mantener los dientes firmes contra las encías. Las piezas de titanio, de las que hemos hablado antes, evitan que sucedan estas cosas.

Una vida más relajada

Cuando llevas dentadura postiza tienes que estar al tanto para que no se afloje y salga de la boca. Si tienes náuseas, debes quitarte la dentadura, ya que podría caerse mientras estás vomitando, e incluso romperse. Incluso al dar dos besos tienen que preocuparse por que la protesis no se afloje y se mueva. Este tipo de situaciones pueden ser muy embarazosas y pueden hacer que las personas vivan con miedo a que vuelva a sucederles algo similar. Esto tampoco sucede con los implantes fijos.

Aunque la mayoría elige implantes dentales fijos por su apariencia, podemos ver cómo este tipo des implantes dentales tiene muchas otras ventajas como que se mantienen mejor en su lugar y tienen una funcionalidad superior. En Escola Pejoan lo sabemos y por eso formamos a los mejores protésicos con nuestra FP Prótesis Dental.

¿Cómo ser profesional del sector dental? Estudiar un grado en higiene bucodental

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El sector de la salud dental está en auge, y es que antes no nos preocupábamos tanto por nuestras dentaduras, pero hoy en día sí.

El aumento de pacientes, y  sobre todo la concienciación para el tratamiento bucodental, ha impactado muy fuerte en la sociedad, y por ello el sector se está convirtiendo en el  mercado perfecto para poder desarrollarte profesionalmente como experto en higiene dental, odontología, protésico dental o especialistas más detallados para los diagnósticos de la salud bucodental.

Si te gusta y estás interesado en el ámbito sanitario, estudiar un ciclo formativo en el sector cuya demanda laboral ha ido aumentado en los últimos años: Higiene Bucodental.

¿Qué puede aportarte este CFGS?

Formarte en un ciclo formativo de grado superior en higiene dental es una de las claves para triunfar en el sector, pero es entonces cuando debes de informarte que es lo que tienes que hacer para conseguirlo.

Existe una amplia oferta de formación en todas las ciudades de España.  En este tipo de cursos adquirirás los conocimientos como:

  • Conocer la anatomía y fisiología craneofacial del aparato estomatognático.
  • Realizar exploraciones y evaluar la salud oral de los pacientes (radiodiagnósticos, estudios epidemiológicos, etc.).
  • Realizar historias clínicas.
  • Promocionar la salud bucodental en la comunidad a través de la enseñanza de hábitos saludables tanto en población infantil como adulta.
  • Prevenir enfermedades bucodentales mediante la aplicación de tratamientos previos.
  • Asistir al odontólogo con los instrumentos durante los procedimientos de quirúrgicos.
  • Organizar y gestionar el gabinete dental (mantenimiento, limpieza, etc).
  • Planificar una consulta.

¿Qué salidas profesionales puedes tener?

Una vez finalices tus estudios en higiene dental podrás optar y participar en procesos de selección en el mundo laboral por diferentes vías para desarrollar tu vida profesional.

De este modo y una vez superados satisfactoriamente las horas de docencia  requerida para ser higienista dental vas a obtener el título de técnico/a superior que te da a acceso a las siguientes esferas:

  • Estudio universitario oficial de grado en el sector.
  • Acceso al mundo laboral, en calidad de:
  • Técnico en higiene bucodental
  • higienista dental
  • educador/a sanitario/a

Beneficis del fluor per les dents

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Si no tenim uns bons hàbits d’higiene bucodental diària, poden aparèixer càries, malalties periodontals i moltes vegades això també es relaciona amb el mal alè.

Raspallar-se tres vegades al dia les dents, pervé de l’aparició de càries i malalties periodontals que a la llarga poden contribuir a problemes més greus com la pèrdua de peces.

Tanmateix, les revisions al dentista han de ser freqüents. S’aconsella almenys, fer una revisió i neteja cada sis mesos.

Què és el fluor i per a què funciona?

El fluor és un element químic que es produeix de manera natural i contribueix a la formació d’ossos i de l’esmalt dental, per la qual cosa es considera un micro mineral.

Es troba en dipòsits d’aigua, aliments i la superfície terrestre. El que es produeix en el nostre organisme és anomenat Fluorur de Calci. I s’encarrega d’enfortir els ossos i protegir les dents.

El fluor és un element que juga un paper molt important per a la salut bucal, ja que les dents l’absorbeixen i ajuda a remineralitzar les dents fent-les més fortes davant els atacs dels àcids que es formen en la boca.

Beneficis del fluor dental

Aplicar fluor dental o utilitzar pastes que continguin aquest mineral aporta diversos beneficis a les dents i la salut bucal. És per aquest motiu que els professionals que han realitzat una fp higiene bucodental, quan finalitzen una neteja, apliquen fluor als seus pacients.

Alguns dels beneficis que ens aporta el fluor:

  • Prevé les càries. El procés de mineralització que es produeix en la dent amb la presència del fluor fa que aquest es torni més resistent contra els bacteris que generen les càries.
  • Redueix la sensibilitat. En enfortir la capa protectora de la dent és capaç de reduir la sensibilitat d’aquest.
  • Frena les càries que comencen a formar-se. El poder d’aquest mineral sobre les dents permet que una càries que s’estigui començant a produir desaparegui o es desactivi. Fins i tot, quan són tan petites que no poden percebre’s.

Sovint, potser has sentit que el fluor blanqueja les dents, però és un error, ja que únicament enforteix l’estructura dental, no modifica el color de l’esmalt.

No s’ha de fer un ús abusiu del fluor, aplicant-lo cada sis mesos aproximadament, i coincidint amb la revisió al dentista, és suficient. En cas contrari, si hi ha excés de fluor, pot perjudicar a les dents tacant-les.

Aplicació del fluor

És important que la boca quedi seca, sense presència de saliva o aigua.

  • El fluor es col·loca en motlles d’un sol ús que s’apliquen sobre les dents.
  • Es deixa reposar durant un minut aproximadament.
  • El pacient escup i acaba el procés d’aplicació.
  • No pot beure aigua seguidament i ha d’esperar al voltant de mitja hora fins a torn a ingerir algun aliment o beure. Així s’ajuda a l’adhesió a les dents.

Quan guanya un protèsic dental?

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Potser estàs pensant a estudiar una fp pròtesi dental i una de les primeres preguntes que t’hauràs fet seran la sortida professional i alhora el sou al qual podries aspirar a tenir com a protèsic.

En primer lloc, el primer consell que et podem oferir és que com tota professió, la teva decisió d’estudiar hauria de regir-se per si realment t’agrada o no. No obstant això, i pensant en temes econòmics, el sou d’un protèsic pot variar segons la formació, la regió en la qual exerceix la seva professió i els anys d’experiència.

Existeixen diverses modalitats en les quals un protèsic pot desenvolupar la seva carrera, d’una banda, pot treballar en un laboratori, el seu propi o com a treballador o bé formar part d’un equip d’una clínica dental. El sou mitjà que pot oscil·lar els 900€ en aquells els quals surten d’estudiar la fp pròtesi dental. Amb els anys i l’experiència en el món laboral, aquest sou podria ascendir fins els 2.000€ al mes aproximadament.

D’altra banda, les especialitzacions de pròtesis dentals millor retribuïdes són la maxil·lofacial, l’ortodòncia i la prostodoncia. Les dades que facilitem en aquest article són totalment orientatives i poden diferir també en funció del lloc de treball, ja que, per exemple, si treballes en una clínica privada de reconegut prestigi el teu sou com a tècnic en pròtesi dental no serà el mateix que en una clínica més petita.

T’ajudem a decidir?

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Potser ets dels que es troba en la situació de decidir el seu futur immediatament. Estàs a mitjans del curs de segon de batxillerat, des de que vas entrar hi ha una paraula que probablement ja hauras escoltat centenars de vegades: Selectivitat i a sobre no tens clar que t’agradaria fer quan finalitzis el curs.

Respira, no ets ni el primer ni l’últim que es troba en aquesta situació! Nosaltres t’aconsellem que d’aquí endavant facis un sprint per assolir el curs amb bons resultats i et preparis conscientment per la selectivitat. No t’amoïnis per saber a quina carrera o curs inscriure’t, primerament fes la “sele”.

Una vegada t’hagis examinat és el moment per fer una cerca de totes les possibles carreres. Primer descarta les disciplines que no t’agraden. Ets més de lletres? No et fan por els números, les equacions i se’t dóna bé resoldre problemes? T’agrada les àrees de salut i esport? T’agrada ajudar als altres? No pots amb les injustícies? Són algunes de les possibles preguntes per discernir quines carreres valorar.

Pel que fa als graus superiors, tens un munt de possibilitats i opcions per escollir! Novament t’hauràs de formular preguntes similars a les anteriors. Vols fer un curs presencial o online? Busca per zones geogràfiques, truca, envia correus i informa’t de tot. A Escola Pejoan per exemple, el que solem fer amb els nostres antics estudiants és demanar-els-hi que valorin el grau i escriguin una opinió al respecte, d’aquesta manera els possibles nous estudiants tenen opinions directes d’altres estudiants. Ens posem a la teva disposició, només ens has de preguntar. Oferim graus superiors en pròtesi dental, grau superior higiene bucodental o curs en CAD/CAM, som una escola orientada a la salut bucodental, però potser això no encaixa amb les teves preferències.

Altres tipus de FPs que trobaràs estan relacionades amb la informàtica, l’electrònica, la nutrició, preparació física, hostaleria i turisme, transport o química. Que no et tiri enrere pensar que si no estudies un grau universitari no vas enlloc!

¿Conoces las ventajas del uso de CAD CAM en odontología?

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cad cam

Gracias a los últimos avances de la tecnología digital, hoy en día es posible rehabilitar las piezas dentales perdidas con un altísimo grado de fiabilidad y de una manera mucho más sencilla que en el pasado. Y de entre todas las posibilidades con las que trabajamos, el sistema CAD CAM es uno de los programas tecnológicos más importantes del mundo de la odontología, ya que su función es indispensable para diseñar y elaborar prótesis dentales con increíble precisión.

El CAD CAM para profesionales y pacientes

El CAD (Diseño Asistido por Ordenador) CAM (Fabricación Asistida por Ordenador) permite fabricar piezas dentales artificiales mediante una reproducción digital tridimensional de la boca, por lo que logra un excelente ajuste de las rehabilitaciones protésicas.

Pero además de sus excelentes resultados, queremos aprovechar este artículo para comentar otras de las múltiples ventajas de utilizar este sistema para los profesionales odontológicos:

  • El proceso de fabricación está completamente robotizado, por lo que resulta rápido y sencillo de producir. Simplifica notablemente la labor de laboratorio y del profesional de la salud bucodental, que únicamente necesitan escanear el modelo digitalizado de la boca del paciente para poner en marcha el CAD CAM.
  • Su alto grado de exactitud también facilita la labor del odontólogo a la hora de colocar los implantes sobre la posición prevista. Esto reduce al mínimo el margen de error y también acorta la duración de las intervenciones.

Por otra parte, el otro gran beneficiado de la tecnología CAD CAM es el paciente:

  • La cerámica translúcida otorga un alto grado de estética dental y es una fiel reproducción del aspecto anterior, natural y saludable, del paciente. Es decir, que el resultado final es un aspecto completamente natural que no altera negativamente su imagen.
  • Gracias a este software de diseño y fresado, se consigue una de las adaptaciones marginales más exactas que somos capaces de reproducir actualmente. Esto garantiza que será una pieza funcional durante mucho tiempo.
  • Como el CAD CAM posibilita que la cirugía se realice sin incisiones, el paciente presenta menor inflamación y la recuperación es mucho más rápida y menos molesta y/o dolorosa.
  • Como todo el proceso resulta muchos más sencillo, también son necesarias menos visitas a la clínica, lo que provoca menos incomodidades y problemas de agenda.

Sobre todas estas ventajas es necesario destacar el mayor beneficio de todos: que este sistema nos aporta una gran precisión en el diagnóstico y la preparación, además de permitir simular la cirugía antes de llevarse a cabo. Y todo ello mediante un proceso cada vez más automatizado y preciso.

Los avances de la tecnología han permitido que el sector de la salud bucodental se haya desarrollado durante las últimas décadas a pasos agigantados, hasta alcanzar el estado actual en el que los procesos son sencillos, rápidos y agradecidos tanto para la salud del paciente como para el trabajo del profesional de higiene bucodental y próstesis dental.

Marihuana medicinal según Raphael Mechoulam: Bucal, oncología y neurología

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Cuando hablamos de marihuana siempre tendemos a tener un pensamiento negativo sobre ella, más concretamente como una droga sin más que no aporta más que efectos negativos al cuerpo humano, pero la realidad es otra muy distinta.

Se habla mucho sobre la marihuana medicinal, y la verdad que existen muchos estudios y comprobaciones que los beneficios que aportan es real. Uno de los precursores, y padre de la marihuana medicinal es Raphael Mechoulam.

Este científico israelí tiene muchas cosas que contar sobre este tema, y todo lo relacionado con el sistema endocannabinoide.

Más de 50 años en el estudio de la marihuana medicinal y los efectos del cannabis en ciertas patologías, han sido estudios, que han convertido a Raphael en, el llamado, “padre de la marihuana medicinal”.

Se ha estado empleando la marihuana para este tipo de casos, pero nunca se ha visto como algo más completo y considerarlo como una alternativa terapéutica hasta hace pocos años. Con esto venimos a decir, que nunca se ha invertido el tiempo suficiente, así como los recursos, para estudiar las propiedades químicas, y no de la marihuana.

Con estos estudios, se descubrieron dos componentes de la marihuana que afectaban al cambio de comportamiento: THC (Tetrahidrocannabinol) y el CBD (Cannabidiol). El primero de ellos es causante de los efectos psiocativos que ofrece el consumo de la planta, y el CBD es el que afecta directamente al THC, concluyendo una primera premisa por parte del doctor Mechoulam.

Empezaron a probar sus estudios con pacientes que sufrían ataques de epilepsia, en una primera etapa con ratones, y en una segunda con niños.

Primeros estudios: epilepsia

El estudio se ciñó a la administración de marihuana a 8 de los elementos de estudio, resultando el 50% de estos con una eliminación de los ataques sufridos, tres disminuyeron sus ataques de epilepsia, y tan solo uno continuó igual sin experimentar cambios.

Con esto establecieron una premisa de la marihuana afectaba a nivel de salud y se convertía en una alternativa medicinal perfecta.

 

Uso del cannabis y el bruxismo

Las investigaciones, todas las basadas en las del Dr. MacHoulam afirman que la marihuana medicinal es un gran conductor para la paliación y disminución del dolor, y el caso del bruxismo es uno de ellos.

Una de las principales causas de bruxismo es el estrés, y la marihuana es la alternativa perfecta capaz de proporcionar lo ensencial para evitarlo. Elementos como los anisolíticos, antidepresivos, relajantes musculares o evitar trastrono del sueño son el ejemplo.

Es aquí otro ejemplo en el que se puede ver reflejado que la marihuana medicinal es el perfecto aliado para controlar los músculos de la mandíbula y evitar que el fenómeno del bruxismo se lleve a cabo, es decir que no te rechinen los dientes.

 

Trastorno de la articulación temporomandibular y la marihuana medicinal

Derivado del bruxismo, el transtorno de la articulación temporomandibular es  una de las afecciones bucales, a nivel muscular que pueden ser altamente arriesgadas, pues esta tensión puede afectar de diferentes maneras en el bienestar corporal.

Este tipo de dolor se encuentra entre la frente y las orejas, que se produce en el momento de abrir y cerrar la boca. Esto afecta a la articulación que conecta la mandíbula con el hueso temporal del cráneo, manifestándose dolores de:

  • Mandíbula
  • Boca
  • Cuello
  • Cara
  • Oído
  • Cabeza

¿Y el papel de la marihuana? En este caso se empleará como un analgésico especializado para este tipo de dolor, pero mejor, pues no tendrá ningún tipo de efecto secundario.

Aplicación en el cáncer

Hoy en día es muy común que pacientes que han sufrido cáncer, sean consumidores terapéuticos de marihuana medicinal y confiando en las mejores semillas autoflorecientes de marihuana, para sus plantaciones legales y disponer de un tratamiento in house .

Raphael Mechoulam destaca que el compuesto que batalla con los efectos de los trasplantes de médula ósea frente al cáncer, y otros del estilo, actúan como un regulador que  frenaría la respuesta autoinmune que perjudica al enfermo.

Con estos estudios, se comprobó que el compuesto THC, en pequeñas concetraciones se ha conseguido eliminar totalmente los efectos del a quimioterapia, y del tratamiento para el cáncer en sí.

Pero no solo existen aplicaciones oncológicas, sino que la ayuda para conciliar el sueño o paliar el síndrome de estrés postraumático son otro de los momentos en los que se refleja los efectos positivos de la marihuana medicinal.

En los tratamientos neurológicos

Por lo que se refiere a los trastornos neurológicos, se ha visto en el estudio, que el CBD ha ayudado, en muchos aspectos a los pacientes de esquizofrenia, aliviando los síntomas psicóticos de la enfermedad, sino que también actúa como algunos de los fármacos para este tipo de trastornos, pero sin los efectos secundarios.

Hace años, los estudios se centraban en el área y los receptores de la parte endocannabinoides, actualmente, las investigaciones profundizan en otro ámbito más ligero de los endocannabinoides, basando en el conjunto de moléculas poco conocidas con una estructura y acción a la andandamida.

La principal diferencia parte en, pese a participar en muchas funciones fisiológicas, no necesitan unirse a ningún receptor.

A pesas que este tipo de terapias y tratamientos, está evolucionando cada vez más, no sé está aplicando de una manera más clínica.

 

La importancia de la implantología y la prótesis dental

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El sector de la odontología ha avanzado para poder dar respuesta a la necesidad de lograr rehabilitaciones más eficaces y satisfactorias a los pacientes. En este sentido, la implantología se presenta hoy en día como el mejor tratamiento ante la pérdida dentaria gracias a la predicción de los resultados de sus procedimientos quirúrgicos y protésicos.

La prótesis dental es el gran logo de las técnicas de implantología, ya que permiten un anclaje firme al hueso y a los tejidos con un alto grado de precisión, funcionalidad, comodidad y estética. Hasta tal punto, que las prótesis presentan un aspecto muy similar al de una dentadura original.

¿Por qué son importantes los implantes dentales?

Ante la pérdida de un diente, ya sea causado por patologías bucales como caries o periodontitis, como por caídas, la implantología permite reemplazar piezas pérdidas y completar la dentadura para dar solución tanto a problemas estéticos como a otros derivados de la ausencia de piezas naturales. Por ese motivo, el reemplazo de piezas dentales es uno de los procedimientos más comunes en las clínicas de odontología.

En caso de mantener los espacios artificiales entre dientes se pueden desencadenar una serie de problemas, tanto a corto como a largo plazo, entre los que se encuentra el movimiento de otras piezas, dolor, problemas de dentición o una peor higiene bucal.

Diferentes prótesis dentales en implantología

La prótesis dental es un tratamiento que garantiza calidad y una larga duración; sin embargo, encontramos diferentes resultados en función del modelo:

  • Prótesis dental removible. Es la tradicional dentadura postiza y es principalmente utilizado por personas de avanzada edad. Consiste en una estructura metálica con diferentes dientes artificiales fijados a los laterales, que a su vez se anclan a los dientes naturales mediante sujeciones metálicas. Este método se emplean sobre todo en la arcada superior, y para evitar molestias en el paladar, la estructura de recubre de un plástico rosa más suave. Puede provocar incomodidad al hablar, al comer y de estética.
  • Prótesis dental parcial fija. Este implante, coloquialmente conocido como “puente”, se utiliza cuando faltan varios dientes a causa de enfermedades periodontales o por caídas.  El puente está formado por varios elementos y se apoya sobre el diente vecino. Los implantes que sustituyen las raíces de los dientes perdidos están fabricados de titanio, un material resistente y duradero que proporcionar un aporte seguro.

Se adapta de forma natural a la dentadura y permite recuperar las funciones masticadora, fonética y estética de forma satisfactoria, lo que sin duda también tiene su impacto positivo sobre la autoestima del paciente.  Sin embargo, para su implantación también será necesario cumplir con ciertos parámetros, como una suficiente altura de retención o un espacio edéntulo no superior a 3 piezas y, en muchos casos, también es necesario eliminar la sensibilidad dentaria que produce el tratamiento de endodoncia.

  • Prótesis dental completa. Se ancla sobre dos o cuatro implantes y se puede ubicar sobre el maxilar superior, la mandíbula o en ambos lugares. Según las características de cada caso y paciente, también podemos encontrar tres modelos diferentes: sobredentadura, prótesis híbrida y prótesis total fija sin envía rosa. La sobredentadura, a su vez, pueden ser implantoretenidas mucosoportadas, implantoretenidas mixtas o de soporte mixto.

¿Cómo se coloca el implante dental?

La implantología se lleva a cabo mediante técnicas de mínima incisión, que se diferencian de las empleadas en otros tipos de cirugía, entre otras cosas, porque solamente se suministra anestesia local. No se utiliza torniquete ni hemostasia, ni osteosíntesis tipo agujas Kirschner, tornillos o clavos.

implantes dentales

Para fija el implante se utiliza la estructura ósea sobre la que estaba anclado el diente natural antes de que sea reabsorbida por la encía, por eso es fundamental llevar a cabo este tratamiento lo más rápido posible. Una vez colocado el implante de titanio, se esperan dos o tres meses para que el organismo realice la osteointegración y rodee el implante con los tejidos naturales que permitirán la fijación permanente y natural de la nueva pieza. Finalmente, se implanta la prótesis definitiva.

Para que el tratamiento de implantología sea todo un éxito, es muy importante que el especialista escoja el implante adecuado, un buen protésico y un material de impresión que no sufra deformación. Para imitar a la perfección la morfología, la textura y la tonalidad de las piezas dentales naturales, se emplea la tecnología digital para prótesis dentales CAD-CAM (“Computer Assisted Designing – Computer Assited Manufacturing”), un programa de diseño dental que permite reducir el margen de error humano y ofrecer un resultado profesional y satisfactorio al paciente.

Higiene bucodental: Esto es más que un simple cepillado

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La higiene bucodental es uno de esos procesos periódicos y diarios que, muchas veces nos tomamos a la ligera. Una buena salud e higiene bucodental es muy importante para nuestro organismo, nuestros dientes, y  sobre todo, para tener una salud excelente y un bienestar equilibrado.

Pero… ¿Qué es lo que se tiene que tener en cuenta para que tu higiene dental sea la adecuada? ¿Tan solo nos tenemos que limitar al cepillado? En este artículo te contamos algunos secretillos para que no se te escape ningún detalle.

Presta mucha atención porque empezamos, y tienes que seguir leyéndonos para enterarte de ¡TODO!

3 pasos para cepillar tus dientes y tener una buena higiene bucodental

Cuando hablamos con algún dentista o con alguien que ha realizado un curso de FP de higiene dental nos recomiendan lavar nuestros dientes tres veces al día. La cosa está en que no siempre realizamos estos momentos, o bien nuestro cepillado no es el correcto.

Para empezar debes de elegir un correcto cepillo de dientes, de buenos materiales y una pasta dental de calidad. Con el paso del tiempo, alrededor de unos 3-4 meses deberás de reemplazar tu cepillo.

  1. Coloca el cepillo en un ángulo de 45º, concretamente en el punto de unión entre los dientes y las encías.
  2. Cepilla dientes, lengua y mejillas, prestando más atención en la zona frontal de la dentadura y las superficies de las muelas.
  3. Cepilla muy bien tu lengua. Los movimientos tienen que ser de atrás hacia delante. Con ello prevendrás a la lengua de la placa bacteriana que le puede atacar y la que causa el mal aliento.
  4. Emplea hilo dental para las zonas que no se puede llegar con el cepillado.

dentadura-bonita

Pero todo se centra en el cepillado… ¡No!

Como bien decimos no todo se centra en el cepillado en la higiene bucodental. No obstante, este es el más importante para que tu higiene dental sea la adecuada.

Los raspadores linguales y colutorios de sabores son ideales para complementar el cepillado de tu dentadura.

De todas maneras si te surge algún tipo de pregunta, no dudes en consultarlo con algún profesional del sector como la gente de clínica dental sonría, que los encontraréis en  sonriaclinicadental.com, o bien que haya cursado algún tipo de grado superior en higiene bucodental o un FP higiene dental.

Alternativas al cepillado dental después de comer

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alternativas cepillado dental comida

Mantener una correcta higiene bucodental es crucial para salvaguardar nuestra salud bucal y prevenir ciertas enfermedades. Lavarse los dientes es una práctica que hemos de integrar en nuestro día a día desde pequeños. Además, es una actividad fundamental para tener una buena higiene bucodental.

Higiene bucodental: Lavarse los dientes después de las comidas

De todos es sabido que es muy importante lavarse los dientes después de haber ingerido alimentos. Cada vez que comemos, cientos de partículas de los alimentos se quedan entre nuestros dientes y encías, generando placa dental y, por tanto, bacterias corrosivas una vez que dichos restos de alimentos comienzan a descomponerse.

En ese momento de descomposición es cuando aparecen las bacterias, muy perjudiciales para nuestra higiene bucodental. Una higiene dental deficiente no elimina dichas bacterias y deja nuestros dientes y encías a merced de problemas como la gingivitis o la periodontitis.

¿Hay alternativas al cepillado dental?

Aunque no hay nada más efectivo que una buena rutina de cepillado dental después de las comidas, lo cierto es que con el ritmo de vida que llevamos en ocasiones es complicado lavarnos los dientes tanto como nos gustaría.

Por ello, existen algunas alternativas al cepillado dental que pueden ayudarte en estos momentos. Recuerda que no se trata de sustitutos, sino de recomendaciones de emergencia que no sustituyen al cepillado dental ni tienen tanta eficacia como éste.

  • Chicle sin azúcar. Se recomienda porque mascar chicle estimula la producción de saliva, la cual ayuda a eliminar restos de comida de la boca. También es un gran aliado para mejorar el aliento tras las comidas.
  • La manzana. Esta fruta cuenta con numerosas propiedades que son buenas para nuestro organismo. Para la higiene bucodental, morder manzanas ayuda a limpiar los espacios interdentales y las encías. También aumenta la producción de saliva y su contenido en ácido málico favorece el blanqueamiento dental.
  • El agua. Beber grandes cantidades de agua después de las comidas no solo nos mantiene hidratados estimulando nuestro organismo sino que disminuye los ácidos que se producen en la boca después de comer.

Como decíamos, se trata de pequeños consejos que nos pueden salvar alguna que otra situación de emergencia en la que no podamos dedicar el tiempo suficiente a una correcta limpieza bucal.