Avui , els nens de 1r, hem rebut la visita d’una metgessa dentista del cap de Santa Coloma, ens ha fet una xerrada sobre les dents.

“Cal recordar que, per rentar-nos les dents, no podem anar de pressa i corrents, sinó que hem de seguir uns passos determinats. Tot plegat ho podem fer en tres minuts.

Un nen ha de començar a raspallar-se les dents a partir dels tres anys.

-Primer: raspallar les dents en moviments verticals, començant per la geniva. Haurem de raspallar la part de fora de la dent i la part de dins i de totes les dents.

-Segon: raspallar en forma de remolí la part de les dents i dels queixals que fem servir per mastegar. Cal que les fibres del raspall penetrin per tots els sécs que hi ha en aquesta zona, per evitar que s’hi quedin les restes dels aliments i que els bacteris puguin començar a provocar una càries.

-Tercer: netejar el coll de les genives i també l’espai entre dent i dent. No oblidar la neteja dels espais interdentals, on no pot arribar el raspall. En aquest cas haurem de fer servir un fil (seda dental) per passar-lo entre les dents, o un raspall interproximal.

-Quart: no oblidar-se de raspallar la llengua. Els elements per fer una bona higiene són el raspall i el dentifrici.

Ens hem de rentar les dents després de cada menjar.

El raspallat d’abans d’anar a dormir és el més important de tot el dia perquè no podem estar tota la nit amb les restes d’aliments entre les dents.
Si en alguna ocasió ens trobem que no tenim raspall, podem glopejar aigua diverses vegades o menjar alguna fruita, com una poma; o una verdura dura, com una pastanaga.

Recorda que, com a mínim, s’ha de fer una visita a l’any al dentista.”

Text trobat a:http://www.xtec.cat/centres/a8020607/dents.htm#
Autora: Mercè Camps Miró.
Il·lustracions: Sònia Ribas.

Avui a l’escola, els nens de 1r, hem fet un taller sobre el civisme, l’Eva ens ha explicat com fer de Santa coloma una ciutat neta. Entre tots hem de fer un esforç per mantenir neta Santa Coloma. Hi ha algunes conductes que poden millorar molt la nostra convivència. Després hem anat a mirar una màquina escrombradora. Si voleu saber com podem ajudar a tenir una ciutat neta i polida podeu visitar el nostre bloc de primer, allà hi trobareu molta informació.