Com hem millorat la resistència?

Publicat el 20 novembre 2009 per jsantia6

Aprofitant l’estona d’escalfament i les instal·lacions de la pista d’atletisme al voltant del camp de futbol, i coincidint amb la temporada de cros, aquest primer trimestre hem estat treballant la resistència general aeròbica. Tots plegats hem pogut comprovar com a millorat tothom i l’efecte que te al nostre cos. Ara podem córrer més ràpid i més estona, i en canvi, ens cansem menys que abans. Voleu veure les dades?

Quant a jsantia6

Diplomat en Educació Física, Tècnic Superior d'Esports (Bàsquet) i Llicenciat en Pedagogia. És el profe d'Educació Física de l'Escola i el Coordinador de Cicle Inicial.
Aquest article ha estat publicat en General. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.