Arxiu diari: 20 novembre 2009

Com hem millorat la resistència?

Aprofitant l’estona d’escalfament i les instal·lacions de la pista d’atletisme al voltant del camp de futbol, i coincidint amb la temporada de cros, aquest primer trimestre hem estat treballant la resistència general aeròbica. Tots plegats hem pogut comprovar com a … Continua llegint

Publicat dins de General | Deixa un comentari