Hola,
Us enllacem un reportatge molt interessant de totes les activitats que desenvolupen a l’estona del Menjador els infants de 2n: El Puig de les Agulles i la Morella.
Desitgem que en gaudiu d’aquest reportatge, famílies!!
Hola,
Us enllacem un reportatge molt interessant de totes les activitats que desenvolupen a l’estona del Menjador els infants de 1er: Puig Madrona i Puig d’Olorda.
Que gaudiu d’aquest reportatge, famílies!!
Bon mes de Març famílies!!
Desitgem que hagueu tingut un bon inici d’any!!
Per a les famílies que feu ús del Menjador esporàdicament, a continuació, compartim els menús del mes de Març de 2021. Les famílies que estigueu inscrites al portal Menja sa els teniu disponibles accedint-hi amb el vostre usuari i contrasenya.
Us adjuntem i us mostrem el Menú Basal d’aquest mes de Març de 2021 (cliqueu l’enllaç):
A la imatge podeu veure el Menú basal (el menú per als infants que no tenen cap especificitat). Per veure la resta, ho podeu fer accedint als enllaços: sense gambes ni cacahuets, sense enciam, ni fruits secs, ni kiwi ni préssec, sense peix, sense ou i sense peix, sense gluten,sense salmó ni marisc, sense ou, sense proteïna de llet de vaca i vegetarià.
Recordeu que, si els vostres fills es queden al Menjador de forma esporàdica i tenen alguna al·lèrgia alimentària, us recomanem que ho deixeu escrit al tíquet que li entregueu a la Mireia.
Salut i bons aliments!!
Bon mes de Febrer famílies!!
Desitgem que hagueu tingut un bon inici d’any!!
Per a les famílies que feu ús del Menjador esporàdicament, a continuació, compartim els menús del mes de Febrer de 2021. Les famílies que estigueu inscrites al portal Menja sa els teniu disponibles accedint-hi amb el vostre usuari i contrasenya.
Us adjuntem i us mostrem el Menú Basal d’aquest mes de Febrer de 2021 (cliqueu l’enllaç):
A la imatge podeu veure el Menú basal (el menú per als infants que no tenen cap especificitat). Per veure la resta, ho podeu fer accedint als enllaços: sense gambes ni cacahuets, sense enciam, ni fruits secs, ni kiwi ni préssec, sense peix, sense ou i sense peix, sense gluten,sense salmó ni marisc, sense ou, sense proteïna de llet de vaca i vegetarià.
Recordeu que, si els vostres fills es queden al Menjador de forma esporàdica i tenen alguna al·lèrgia alimentària, us recomanem que ho deixeu escrit al tíquet que li entregueu a la Mireia.
Salut i bons aliments!!
Bona tornada famílies!!
Desitgem que hagueu tingut unes Bones Festes de Nadal!!
Per a les famílies que feu ús del Menjador esporàdicament, a continuació, compartim els menús del mes de Gener de 2021. Les famílies que estigueu inscrites al portal Menja sa els teniu disponibles accedint-hi amb el vostre usuari i contrasenya.
Us adjuntem i us mostrem el Menú Basal d’aquest mes de Gener de 2021 (cliqueu l’enllaç):
A la imatge podeu veure el Menú basal (el menú per als infants que no tenen cap especificitat). Per veure la resta, ho podeu fer accedint als enllaços: sense gambes ni cacahuets, sense enciam, ni fruits secs, ni kiwi ni préssec, sense peix, sense ou i sense peix, sense gluten,sense salmó ni marisc, sense ou, sense proteïna de llet de vaca i vegetarià.
Recordeu que, si els vostres fills es queden al Menjador de forma esporàdica i tenen alguna al·lèrgia alimentària, us recomanem que ho deixeu escrit al tíquet que li entregueu a la Mireia.
Els millors desitjos per aquest nou any que tot just ha acabat de començar!!
Bon 2021, salut i bons aliments!!
Hola Famílies de l’escola i de P3!!
En aquest nou article us adjuntem un breu recull de les activitats que es desenvolupen en el Servei de Menjador i que van adreçades als més petitons de l’escola… Un migdia al Menjador amb P3!!! Que en gaudiu d’aquest recull!! (cliqueu el següent enllaç).
Benvolgudes Famílies!!
Aquesta vegada us adjuntem un nou recull titulat P5 (Liles i Vermells): Un migdia al Menjador… (cliqueu el següent enllaç) on podreu veure un recull d’activitats i tasques que desenvolupen també els infants de P5 en l’espai del Menjador.
Segur que us agradarà!!!!
Bona setmana, famílies!!!
Benvinguts/des al Desembre!!!!
Per a les famílies que feu ús del Menjador esporàdicament, a continuació, compartim els menús del mes de Desembre d’enguany. Les famílies que estigueu inscrites al portal Menja sa els teniu disponibles accedint-hi amb el vostre usuari i contrasenya.
Us adjuntem i us mostrem el Menú Basal d’aquest mes de Desembre de 2020 (cliqueu l’enllaç):
A la imatge podeu veure el Menú basal (el menú per als infants que no tenen cap especificitat). Per veure la resta, ho podeu fer accedint als enllaços: sense gambes ni cacahuets, sense enciam, ni fruits secs, ni kiwi ni préssec, sense peix, sense ou i sense peix, sense gluten,sense salmó ni marisc, sense ou, sense proteïna de llet de vaca i vegetarià.
Recordeu que, si els vostres fills es queden al Menjador de forma esporàdica i tenen alguna al·lèrgia alimentària, us recomanem que ho deixeu escrit al tíquet que li entregueu a la Mireia.
Bona entrada en aquest darrer mes d’any!!
Benvolgudes Famílies!!
Com bé sabeu, la infància és una etapa de la vida molt important per començar a treballar bons hàbits.
Us adjuntem el següent recull titulat “Un Migdia al Menjador” (cliqueu l’enllaç) on trobareu tot allò que es treballa amb els infants i amb el grups de P4 (Verds i Taronges).
De ben segur que us agradarà!!
Els sucres, i en concret, el sucre blanc és un tipus d’aliment molt temptador… però molts ens preguntem si és nociu o perjudicial per a la salut; sabem realment fins a quin punt ho és? I per què?
Es podria dir que el sucre blanc no és tan nociu pel que conté, si no pel que aporta: l’únic que aporta el sucre blanc són calories, calories buides. Per tant, no aporta ni vitamines, ni fibra, ni sals minerals… pel que podríem afirmar que nutricionalment és un aliment completament desequilibrat (cal recordar que també hi ha aliments que porten sucres naturals -fructosa, en el cas de les fruites-pel que no és necessari encara afegir més sucres afegits).
Quan observem una cullerada de sucre blanc, hi trobem un producte sòlid, cristal·litzat, soluble en aigua amb un gust dolç que s’obté de la canya de sucre o de la remolatxa sucrera després d’haver-li fet el seus tractaments de neteja, triturat, filtratge, centrifugat i refinar el contingut de sacarosa que contenen aquestes plantes. En aquest procés de refinació s’eliminen les impureses fins que s’obté una concentració mínima de sacarosa del 99%. Químicament parlant, el sucre blanc està format per sacarosa.
Què en podem dir de bo del sucre? Doncs bé, realment hi ha pocs beneficis… podríem dir que amb el sucre obtenim energia de forma ràpida com també és favorable en situacions d’hipoglucèmia, o sigui, en situacions d’emergència en el cas de les persones diabètiques…
Alguns dels aspectes negatius: (consulteu aquest enllaç).
En resum, un consum en freqüència de sucres altera el metabolisme dels glúcids, lípids i proteïnes, com també, de retruc, el metabolisme i funcionament d’altres òrgans, pel que es pot considerar un aliment no gens saludable i cal reduir-ne el seu consum.
Si voleu ampliar més informació podeu consultar els següents enllaços. En concret, voldríem destacar el que diu l’OMS (cliqueu aquest enllaç), que a l’estat espanyol es triplica el consum recomanat de sucre… en fi, un advertiment més de les pautes que cal modificar a fi de tenir uns més bons hàbits alimentaris que incideixin en un major estat de salut per a tots nosaltres.
Podeu consultar els següents enllaços:
http://ensenyament.gencat.cat/ca/arees-actuacio/families/recursos/recomanacions/alimentacio/
https://elpais.com/sociedad/2019/02/12/actualidad/1549986738_372023.html
https://www.sanum.cat/les-15-consquencies-del-consum-de-sucre-sobre-la-nostre-salut/