Els de 3r d’ESO, estem preparant una coreografia per presentar-la a la resta de companys del curs i pels agermanats de P3 i els alumnes de 5è de primària.
Els balls hauran de ser qualsevol dels que practiquem a classe: Pasdoble, tango, rumba o rock’n’roll.
Es valorarà l’expressió corporal, la tècnica, el ritme, la creativitat i el treball en equip.

Us deixo alguns enllaços d’on podeu extreure’n idees. En primer lloc teniu dos models  de tango, mireu la passió que transmet aquest ball. A veure si sóu capaços de mostrar-la tambè vosaltres.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/o_3gOCsDRpI" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/Pgbt0oD-MnA" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

A continuació us deixo una mostra d’un dels balls més espanyols, el pasdoble.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/YLkHQDcjeP8" width="600" height="400" wmode="transparent" /]

Dos models de rock’n’roll, el normal i l’acrobàtic. Si escolliu el segón, haureu de vigilar.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/4WpV4RAjgco" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/UPzkKhcl7nY" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

Per acabar una rumba. Potser quan sentiu aquest nom us imagineu un altre tipus de ball, més relacionat amb la rumba catalana. El seu orígen, però, està a Cuba, amb el son i la salsa. Us en deixo un exemple.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/8NrhmpGg24I" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

Fa uns anys que a tercer d’ESO treballem el futbol americà i el rugby. Moltes vegades aquests esports es confonen i a l’escola intentem treballar-los per veure quines són les seves diferències.

Està clar que quan els practiquem a l’escola evitem el contacte, per tant, no permetem els placatges.

A continuació us deixo un video on s’explica d’una forma força gràfica en què consisteix aquest esport i les seves normes i objectius bàsics tant en atac com en defensa.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/BCiSToIT3CU" width="500" height="400" wmode="transparent" /]

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/QGq9-DU70DU" width="500" height="400" wmode="transparent" /]

Tambè us deixo l’enllaç de la federació catalana de futbol americà per si voleu saber més coses d’aquest esport. Equips, classificacions, imatges, partits importants, etc.

http://www.fcfa.net/

A l’escola estem practicant el ” futbol flag”, la versió que s’utilitza a les escoles i a la iniciació per aprendre aquest esport, on no hi ha cap tipus de contacte i per evitar la progressió de l’adversari s’ha d’agafar un dels dos  mocadors que aquest porta a la cintura.

http://flagescolar.blogspot.com/ Aquesta és la web del pla de promoció del futbol flag.  Us en deixo també unes imatges i el seu reglament el podreu trobar en aquesta web d’un club de Murcia.

http://www.murciacobras.com/pdf/flag_reg.pdf

Com ja hem comentat a classe, aquest any farem hoquei i floorball. Aquests dos esports tenen coses en comú però el material i el reglament fan que, a la pràctica, les tècniques siguin força diferents.

Us deixo un enllaç d’un company de  l’IES Sant Quirze on podreu veure els aspectes més importants del reglament.

http://www.iessantquirze.com/edufisica/documents/UNIHOQUEI.pdf

<object width="600" height="500"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sPtR_uS9H0w?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/sPtR_uS9H0w?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>


[kml_flashembed movie="http://es.youtube.com/v/EXvD_B3xFbE" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

Els alumnes de 1r estem practicant diferents tipus de salts amb corda. A més de treballar l’habilitat motriu del salt millorem la condició física i quan treballem en grup ho fem de forma cooperativa, ja que per aconseguir el reptes que ens marquem ho hem de fer amb la implicació al 100% de tots els components del grup.

Com a feina haureu de fer una presentació en grups mixtes d’entre 6-8 alumnes, amb música. Aquest any la música haurà de ser dels Beatles.

Us deixo algunes imatges, aquests però, han assejat una mica més que nosaltres.

Us deixo també un video d’uns dels participants al Campionat mundial 2008 (  individual i per trios amb dues cordes ). A veure que us sembla.

Si no en teniu prou podeu trobar més informació buscant ” Rope skipping ” o sencillament ” jumprope ” hi ha una infinitat de videos sobre aquest esport tant original.

[kml_flashembed movie="http://es.youtube.com/v/DXEfRXD7MKc" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/bnChvpipSps" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

[kml_flashembed movie="http://au.youtube.com/v/f2Itp0izafg" width="600" height="500" wmode="transparent" /]

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/8UwOI2K3oGg" width="600" height="500" wmode="transparent" /]