Hola a tots, sóc la Patricia i jugo a Horseball. Com el seu nom indica és un esport d’equitació, es a dir, l’esportista va enfilat a sobre el seu cavall.És un joc en el que s’enfronten dos equips de quatre jugadors cadascun.  S’ha de recollir la pilota del terra, sense desmuntar, una pilota envoltada per sis nanses de cuir i que a mb passades s’ha de introduir a la cistella fixada en els extrems del camp.

Aquest joc és una barreja de bàsquet, rugby i equitació.

Cada partit té una durada 10 minuts separats per 3 minuts de descans.

En cada partit hi ha dos àrbitres, un a cavall i l’altre en una banda del camp.

Com qualsevol joc té les seves pròpies regles per cada moment del joc:

-Sempre que llencis la pilota ha de ser amb les dues mans, per evitar desequilibrar el llançament, això tambè fa que el llançament tingui més força i evitar així que la pilota vagi a terra. Per llançar o rebre una pilota a de ser en suspensió, mai assegut a la montura.

-Pots treure la pilota al contrari però només agafant la pilota amb una mà, si utilitzes les dues per treure-li et poden penalitzar.

Cada vegada que un equip marca una cistella es realitza la touche que consisteix en colocar-se encarats al mig del camp, seguidament amb 5 metres de distància es posen els jugadors del equip preparats per si cau la pilota al terra anar ràpidament a buscar-la.

L’àrbitre llençarà la pilota al mig dels dos jugadors que l’han de intentar agafar per començar a fer les passades i marcar com més aviat millor.

Per poder jugar a horseball és necessari un equipament per part del cavall i dels jugadors.

Per als cavalls són necessaris:

– Protectors de mans i peus

– Campanes

– Protectors del dors

– Als estreps l’acció de baixar

Per als jugadors:

– Casc per protegir dels accidents que puguin succeïr

– Armilla per protegir el tronc.

– Botes, pantalons de muntar

– Guants per protegir les mans

No es poden utilitzar ajudes com la fusta o els esperons.

Existeixen vàries categories per edats:

– Pussins (8 a 10 anys)

– Benjamins (10 a 12 anys)

– Cadets (12 a 14 anys)

– Juvenils (15 a 17 anys)

– Senior

A Catalunya hi ha una Primera i una Segona divisió Senior.

Aquest esport està reconegut oficialment per la Federació Equestre Internacional.

Enllaços:

– Hipica on ho practico: www.poniclubcatalunya.com

– Horseball a Espanya i Catalunya: www.horse-ball.es

– Federació Catalana d’Hipica: www.federacio-catalana-hipica.cat

Aquesta secció m’agradaria que fos la vostra.

Molts de vosaltres practiqueu esport o activitat física fora l’escola. Alguns jugueu a esports molt coneguts com el bàsquet o el futbol. Altres, però, en practiqueu que  no són tant coneguts i m’agradaria que els donéssiu a conéixer. Potser d’aquesta manera animeu a algú que vol fer esport i no sap quin, a fer la vostra activitat.
M’haurieu de fer arribar un petit escrit on m’expliquéssiu quin esport és, en que consisteix, on el practiqueu, quant temps fa que ho feu, quina dedicació teniu, quins objectius us marqueu i si podeu, afegiu enllaços de clubs, federacions, videos i imatges ( tant vostres com d’altres esportistes que us semblin interessants de mostrar )
M’ho podeu fer arribar a través d’un comentari a aquest article o amb el pendrive a l’escola. Jo m’encarregaré de preparar l’article per penjar-ho al bloc.

Animeu-vos a explicar a que jugueu, serà interessant.

Hola a tots, sóc el Guillem i ja fa uns anys que practico l’atletisme al club Atlètic Cornellà.

És un esport molt bonic ja que hi ha moltes proves i sempre en pots trobar una que t’agradi o s’adapti  a les teves aptitutds.

Les competicions serveixen per veure la teva progressió i per aprendre dels altres companys.
En l’atletisme pots fer molts amics del teu mateix club o dels altres clubs.
Depenent de la categoria els horaris d’entrenament són aquests:

• prebenjami,benjami, alevi, infantil ( de 18 a 19:30 dilluns, dimecres, divendres)
• cadet i juvenil (de  19 a 21 dilluns, dimarts, dijous i divendres).

Us deixo la pàgina web del club per si voleu saber més coses.

Cornellà Atlètic

Sóc el Sixto i jugo a waterpolo al CN. Sant Feliu, des dels 9 anys, actualment estic en l’equip cadet.
El numero que duc al casquet es el 9.
El waterpolo és un esport dur, ja que cal, tenir resistència i velocitat en natació, reflexos i força per lluitar per la pilota i tirar a porteria.

Entrenem tots els dies; només som 8 nois amb edat de cadet, amb la qual cosa ha de venir sempre algun company infantil si volem fer alguna substitució, a vegades hem anat tan sols amb 9 jugadors.

L’equip el formen 7 jugadors a l’aigua i 6 de suplents. Al waterpolo no hi ha posicions fixes ja que tothom defensem i tots ataquen. La meva posició en l’equip és la de cubre-boia, que es el que dirigeix la defensa degut que sempre estará amb l’home més fort i més perillós degut a la proximitat a la que juga de la porteria, i el que coordina i distribueix la pilota en atac.

Vaig estar 2 vegades pre-seleccionat per anar a la selecció catalana aleví i infantil.

Amb l’equip aleví vem quedar en 6è lloc de Catalunya i amb l’infantil  en 7è  d’un total de 21 equips.

Aquest any hem jugat 7 partits i no n’hem perdut cap.

És una activitat que m’agrada ja que et permet estar en bona forma i a més és una esport d’equip.