AMANIDA DE PATATA
Propietats: La patata és un aliment ric en hidrats de carboni . També conté vitamines B , C i E , a més de diverses sals minerals ( potassi , sodi , calci , magnesi , fòsfor , sofre / coure i clor )
Ingredients :
- -patata
- -olives farcides
- -tonyina
- -oli
- -sal
Passos:
- Netejem les patates
- Posem a bullir les patates durant 20 minuts aproximadament.
- Pelem les patates i les tallem a rodanxes ( ni molt primes ni molt gruixudes)
- Els amanim amb oli i sal.
- Tallem les olives per la meitat.
- Esparcim la tonyina per sobre la patata i posem l’oliva per sobre.
Ja ens ho podem menjar.
