L’alimentació és molt important pel nostre creixement, i que millor que conèixer des de ben petits. La mestra Anna ho ha traballat amb l’alumnat de Cicle Infantil i han fet un mural molt gran amb cadascun dels aliments.

Una dieta equilibrada és aquella que cobreix els requeriments energètics i proporciona tots aquells nutrients que necessites per mantenir la salut. Això vol dir que has de menjar de manera variada, consumint aliments de tots els grups. 

Si voleu saber més, us aconsellem que entreu a la pàgina de l‘Agència de Salut Pública de Catalunya. Un dels seus articles més recents, reforça la importància del consum de fruita, verdura i llegums i es ressalten els estils de vida saludables.

Així que us animem a que mengeu igual de bé que nosaltres a l’escola.