El parkour consisteix a desplaçar-se pel medi urbà o natural, superant els obstacles que es presenten en el camí (tanques, murs, espais buits…) de la forma més fluida i eficient possible, i servint-se únicament del propi cos. Aquesta activitat requereix una gran preparació física per a realitzar els diferents moviments (salts, passavalles, escalada, etc.), però a més és necessari tenir empenta i decisió.
Més informació a la viquipèdia
http://ca.wikipedia.org/wiki/Parkour
Tutorials de parkour
Moviments de parkour
Parkour a escoles i instituts (IES Mediterrània de Benidorm)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QkNtFho0e9o[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BpqcYX94B3k[/youtube]
Parkour al carrer
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zD0PlacXt9I[/youtube]
El parkour: un projecte pilot a educació física a l’escola Ventanielles (TV Astúries)
Tècnica de parkour de parkourmadrid
