EDUCACIÓ FÍSICA – DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA
A l’Escola treballem dia a dia per inculcar als nostres alumnes la conveniència de fer esport i els valors que la pràctica esportiva comporta. Ens convé practicar algun esport, fer gimnàstica o, simplement jugar, caminar, anar amb bicicleta o fer activitats quotidianes d’una manera activa perquè:
- Ens ajuda a sentir-nos millor, amb més energia, i a relaxar-nos, reduir l’estrès, dormir millor i tonificar els músculs.
- Ens ajuda a prevenir i tractar l’excés de pes perquè regula la gana i augmenta el nombre de calories que es gasten cada dia.
- Ens ajuda a relacionar-nos amb els altres i a créixer millor, més alegres i més sans.
Activa la vida, millora la vida!!!
IMG_8224 from Escola el Dofí on Vimeo.
IMG_8225 from Escola el Dofí on Vimeo.