O COM SER FELIÇ?
- – Gestió del temps
- – Tenir objectius realistes
- – Gaudir dels petits avanços
- – Autoestima
- – Ser positiu
- – Tenir sentit de l’humor
- – Riure
- – Altruisme
- – Mantenir relacions socials
- – No deixar-se influir de forma negativa
- – Música
- – Exercici Físic
- – Imaginació Emotiva
- – Relaxació
- – Ser escoltat
- – Expressar afecte
Us recomano el documental ‘Pensant en el altres’ , un mestre japonès fa educació emocional a l’aula, el trobareu a:
http://coachingcat.wordpress.com/2011/02/18/emocional-laltra-dimensio/