DE LES EMOCIONS, ENS POT SER D’UTILITAT TENIR EN COMPTE UNS PETITS CONSELLS…
– Gestió del temps
– Tenir objectius realistes
– Gaudir dels petits avanços
– Autoestima
– Ser positiu
– Tenir sentit de l’humor
– Riure
– Altruisme
– Mantenir relacions socials
– No deixar-se influir de forma negativa
– Música
– Exercici Físic
– Imaginació Emotiva
– Relaxació
– Ser escoltat
– Expressar afecte
