L’energia que recorrer el cos, n’hem de fer alguna cosa. No només podem prentendre que desapareixi o canvi només per la voluntat inconscient de l’adult.

Tot ésser humà i més especialment els alumnes no saben que fer amb el seu excès d’energia, procedent de:

vivències no adequades viscudes

alta estimulació sensorial (tv- ordenador-treball intel·lectual) i la paralisis del cos.

alimentació: sucre artificial (bolleria, , carn roja, estimulants (coca-cola, begudes energètiques,…).