Amb P4 hem anat d’excursió a la Fageda! Ens ho vam passar d’allò més bé!
Aqui podeu veure un resum dels racons treballats durant el mes de setembre i octubre a les aules de P4.
Els nens i nenes de P4 hem anat al Passeig a veure la tardor i hem recollit fulles per fer uns treballs xulíssims.
Ha arribat el temps de les castanyes i ho hem celebrat!
A P4 som bons investigadors i hem fet experiments!
Aquests són els nens que han fet quatre anys a l’octubre. Moltes felicitats!
Els nens i nenes de 1r hem anat a Can Rodà i hem après a fer pa. mmmm! Que booooo!
El cervell s’està formant fins als 20 anys. Durant aquest temps es produeixen canvis importants en la seva organització. En general, podem dir que els nostres fills necessiten les següents hores de son:
Els adolescents han de dormir nou hores perquè el cervell es desenvolupi correctament; si no ho fan, es poden mostrar més irritables i manifestar problemes de concentració, memòria i atenció que afecten el seu rendiment escolar.
Per ajudar els vostres fills a aconseguir un descans adequat, cal que tingueu en compte els aspectes següents:
El descans és el temps que dediquem a compensar l’esforç i a recuperar l’equilibri físic i 
psíquic. Quan el treball i la capacitat de rendiment estan descompensats el cansament augmenta. Hi ha diversos tipus de cansament: el físic, el mental i l’emocional. Com més activitat física o intel·lectual exercim més hores de descans necessitarem. La fatiga es recupera a través dels aliments i del descans, especialment del son, però també amb un canvi d’activitat.
És important evitar l’excés de fatiga en les activitats diàries dels nostres fills, activitats que ocupen el seu temps de manera diferent depenent de la seva edat (escolars, a casa, en el lleure, etc.). Quan no es descansa prou, l’estat general del seu cos pot reaccionar amb conductes inadequades, com hiperexcitabilitat, irritabilitat, dispersió…, o bé somnolència, baix nivell d’atenció, inhibició, etc. Aquestes conductes interfereixen en els processos de creixement, d’aprenentatge i de relació social i afectiva. Hi ha, doncs, una estreta relació entre el descans, el benestar i el rendiment. Per això, un bon descans és imprescindible perquè els vostres fills vagin a l’escola en condiciones òptimes.
Els infants i joves descansen quan dormen, però també quan escolten música, passegen, xerren en família o simplement canvien d’activitat. Si dormen durant el dia, ha de ser una estona prou llarga perquè es pugui recuperar l’equilibri i allunyar la fatiga, i prou curta perquè no calgui cap readaptació a l’hora de reprendre l’activitat; per exemple, la migdiada és millor que sigui curta i intensa, i així després no ens costa continuar amb les tasques del dia. Cal, doncs, dormir i descansar les hores necessàries d’acord amb les necessitats de cada edat.
Podeu consultar la distribució de les hores de son i les orientacions sobre la distribució horària d’activitats diàries en cada franja d’edat.
Els nens i nenes de 5è es van desplaçar amb el seu professor a un centre Caprabo. Una vegada a l’establiment, acompanyats i assessorats per un dietista-nutricionista, realitzaran una activitat lúdica i educativa de compra simulada basada en l’explicació de la piràmide nutricional.
Mitjançant Tria bo, tria sa els alumnes:
• Adquiriran coneixements sobre els hàbits d’alimentació saludable d’una manera pràctica i propera.
• Podran traslladar els nous conceptes apresos a una pràctica quotidiana: l’acte de compra familiar, convertint-se en “promotors d’una alimentació saludable” en el seu entorn.
