Durant aquests dies de confinament és possible que sentim les nostres emocions a flor de pell (por, tristesa, ràbia…). La meditació us pot ajudar a donar espai a aquestes emocions i a poder crear un espai de calma al final del dia per a descansar millor.
Us volem compartir aquest meditaconte on la fada Sha, una fada molt sàvia i divertida, us ensenyarà a meditar a tota la família!
