EL Club Esportiu acidH ja ha començat la temporada esportiva 2016-17

Si t’agrada el FUTBOL, el BÀSQUET, l’HANDBOL i el TENNIS TAULA adaptat i t’agrada el CLUB ESPORTIU ACIDH ara tens la gran oportunitat de formar part d’un dels millors clubs de CATALUNYA. Actualment tenim 2 equips de futbol apadrinats pel CE EUROPA, 5 equips de bàsquet (3 masculins i 2 femenins) apadrinats pels LLUÏSOS DE GRÀCIA, 1 equip de tennis taula apadrinats pels Lluïsos de Gràcia, 1 equip d’Handbol i representació esportiva als diferents esdeveniments esportius de Special Olympics España i Catalunya.

VOLEM FER D’AQUEST GRAN CLUB, UN CLUB MOLT GRAN! i només hi faltes tu!. Ja ho saps, si vols fer esport i passar-t’ho bé, VINE AMB NOSALTRES!, VINE AMB ACIDH!.

INSCRIPCIONS OBERTES per a nois i noies a partir dels 11 anys. No importa nivell. MATRÍCULA GRATUÏTA!.

Per a més INFORMACIÓ:  ACIDH  Ferran Delgado.  932859977   –   648 433 073 activitatsextraescolars@acidh.org       https://moodle.acidh.org (Extraescolars)

US HI ESPEREM A TOTS/ES!.

image

CLUB ESPORTIU ACIDH: EL TEU CLUB …, EL NOSTRE CLUB!.
ENS AVALEN 23 ANYS D’EXPERIÈNCIA!.

Reforç Escolar acidH – Activitat Extraescolar

Les classes de Reforç Escolar que realitzem están adreçades a adolescents d’Educació Secundària amb modificació curricular que presentin dificultats a l’hora de desenvolupar qualsevol matèria o que necessitin suport per a l’organització de la feina, o per a l’estudi de les diverses matèries.

Es prima la formació de grups d’un màxim de cinc alumnes per proporcionar una atenció més personalitzada i dinàmica de manera que ens adaptem a les necessitats de cada alumne/a, partint dels seus coneixements i de les seves carències.

A les classes de Reforç Escolar es treballa:

Reforç d´una o diverses assignatures.
Resolució de dubtes de qualsevol matèria.
Organització de la feina.
Tècniques d’estudi.
Preparació d’exàmens.
Coordinació amb els tutors dels alumnes.

image
Activitat adreçada a persones amb discapacitat intel·lectual.

Més informació i inscripcions a ACIDH (Associació Catalana d’Integració i Desenvolupament Humà). Telèfon 93 285 99 77

Període: 26 de setembre 2016 – 1 juny 2017
Horari: De dilluns a dijous de 17.05 a 18.05h.
Preu: 24€ mensuals x hora setmanal

Grup de Teatre acidH – Activitat Extraescolar

El teatre és un mitjà per expressar sentiments, per explicar històries, per connectar amb altres persones. El teatre és una activitat que mitjançant la dramatitzatció potencia les capacitats comunicatives i pot ajudar en l’educació de l’expressió corporal i oral dels nois. Els dóna eines per aprendre a expressar i comunicar els propis sentiments, autocriticar-se, enriquir els seus mitjans d’expressió i la seva espontaneïtat.

Fer teatre és divertir-se, és aprendre, és treballar en equip, és jugar, és inventar personatges, és idear situacions, històries, i viure experiències experiències inimaginables.

L’objectiu és fer un grup estable amb continuïtat i portar a terme dues representacions, al Nadal i a l’Estiu.

Activitat adreçada a persones amb discapacitat intel·lectual.

image

Més informació i inscripcions a ACIDH (Associació Catalana d’Integració i Desenvolupament Humà).               Telèfon 93 285 99 77

Període: 29 de setembre 2016 –     21 juny 2017
Horari: Dijous de 17.00 a 19.00h.
                                                                                                         Preu: 42€ mensuals

L’esport extraescolar: un espai educatiu

L’esport és una activitat extraescolar de gran acceptació que possibilita el desenvolupament de molts valors i hàbits que sovint són difícils de concretar en l’àmbit escolar. L’esport ha de ser una eina afavoridora del clima educatiu que envolta els més petits o joves. Cal una reflexió profunda entorn a aquest tema per superar tòpics i aprofundir en la seva vessant educativa. Amb aquest full volem oferir-vos elements de reflexió i eines per construir un bon model d’esport extraescolar.

image

És necessari disposar d’elements de reflexió per tal de construir un model d’esport extraescolar en el qual els valors educatius estiguin sempre presents. Per on ha de començar l’escola que vol oferir activitats?

Participació, treball en equip, autoconfiança, coneixement de l’altre, equilibri i esforç han de ser prioritaris enfront de la competitivitat, competència desmesurada, agressivitat i violència. Aquest full vol ser una eina més perquè les AMPA i tothom qui educa hi trobin punts de reflexió i propostes per a la millora de les activitats esportives extraescolars.

PER QUÈ ÉS BO QUE INFANTS I JOVES FACIN ESPORT

L’esport és l’activitat més acceptada entre els joves; contràriament l’esforç físic cada cop és menys una necessitat vital. Un exemple el tenim a casa mateix, on s’ocupen hores il·limitades amb els videojocs i amb la plural oferta que ens ofereix internet i les seves xarxes socials. La vida se’ns ha fet més còmode però, alhora, la inactivitat física s’ha apoderat de nosaltres.

Dades fetes públiques mostren com el sedentarisme i l’excessiu consum de calories es perfilen com a problemes que cal atendre amb urgència. El Llibre blanc de l’esport a Catalunya ens diu que, del total dels nostres infants, un 50% dels nens i un 32 % de les nenes practiquen algun tipus d’esport (sense comptar l’assignatura curricular d’Educació física). Les interpretacions són diverses, però, el cert és que allò que hauria de ser universal és practicat per una minoria.

L’esport practicat des d’edats primerenques afavoreix el desenvolupament físic dels infants, alhora que l’ús adequat de l’esport esdevé un generador de valors personals i socials.

QUINS SÓN ELS VALORS EDUCATIUS DE L’ESPORT

El que és educatiu de la pràctica de l’esport no és únicament l’aprenentatge de tècniques o tàctiques, ni tampoc els beneficis físics o psíquics d’una bona preparació esportiva. El que és realment educatiu són les condicions en les que es desenvolupen aquestes pràctiques, que sempre haurien d’afavorir l’autoestima, conèixer-se, tenir seguretat i confiança en un mateix, ser responsable, saber elegir, etc.

És feina de l’entrenador cercar estratègies perquè els nostres infants adoptin actituds i maneres de fer que els faci créixer en el coneixement, l’equilibri personal, l’afectivitat i les relacions interpersonals, la inserció social i l’acceptació de les diferències.

El que dóna valor educatiu a l’esport extraescolar és la intencionalitat amb la que es practica, la seva condició d’obert, participatiu, no discriminatori i que respecti les habilitats dels individus. Tanmateix, tota intervenció educativa ha d’estar impregnada de valors i ha d’afavorir el desenvolupament harmònic dels infants. Malgrat el risc de donar-ne una visió esbiaixada, els valors implícits i explícits de l’esport els agruparem en dos grups:

VALORS PERSONALS   Autoconeixement, Autonomia, Responsabilitat, Autocrítica, Autocontrol.

VALORS SOCIALS                                                                                                        Participació, Cooperació, Respecte, Honestedat, Capacitat crítica.

L’esport extraescolar ha de ser lúdic, recreatiu i educatiu i ha de permetre desenvolupar als nens i nenes individualment i col·lectivament.

image

RECOMANACIONS PRÀCTIQUES

Interessem-nos per les activitats extraescolars esportives que realitza el nostre fill o filla. Parlem-ne amb ells, amb els monitors de l’activitat, amb els altres pares i mares…

Encoratgem-los i valorem les seves actituds positives.

Detectem si l’activitat esportiva que realitzen es l’apropiada i parlem-ne amb el monitor/a i amb el seu tutor o tutora.

Prenguem decisions junts pares i fills de forma dialogada i raonada.

Acompanyem-los els dies festius als terrenys de joc on s’hagin de desplaçar.

Adoptem actituds educatives en tot moment (no oblidem que som miralls per als nostres fills i filles).

Donem-los confiança i seguretat, fent-los notar els aspectes positius de la seva actuació.

Valorem els seus encerts.

Per a què serveixen les activitats extraescolars?

Darrerament trobem en diversos mitjans de comunicació opinions sobre les activitats extraescolars. Alguns exposen que aquestes suposen una sobrecàrrega horària que estressa i perjudica els joves. D’altres afirmen, senzillament, que les activitats només serveixen per col.locar els fills mentre els pares fan altres coses o treballen.

És això veritat? El primer que hem de fer els pares quan reflexionem sobre les activitats extraescolars dels nostres fills i filles és apartar-nos de tòpics i generalitzacions i valorar la seva necessitat en funció de l’edat i altres trets personals dels fills i filles. No pot tenir el mateix horari, ni les mateixes activitats, ni les mateixes necessitats un infant d’educació primària que un jove de secundària.

image

En primer lloc, comentem algunes idees al voltant de les activitats extraescolars:

Les activitats extraescolars treuen temps d’estar amb la família. Alguns mestres, amb tota la seva bona fe, insisteixen que els nens i nenes, després de l’horari lectiu, han de jugar i estar amb els pares. Però és això sempre possible? I val per a totes les edats? Ja hem dit diverses vegades que és bo que pares i fills comparteixin temps i espais però ni això és sempre posssible pels horaris laborals dels pares, ni tampoc els fills adolescents volen estar-se totes les hores lliures a casa amb ells. Recordem que sempre parlem de temps de qualitat i no de quantitat de temps. Que un jove estigui a casa no significa que estigui amb els pares ni tampoc això és sempre recomanable. Un noi tancat a casa davant la tele o l’ordinador no és un fill que comparteix temps amb els seus pares. Temps de qualitat significa temps compartit, temps d’atenció, temps per reforçar o corregir conductes, temps per parlar.

Les activitats extraescolar estressen. Lamentablement l’horari lectiu vigent a Catalunya obliga als nostres joves a passar moltes hores als instituts. De fet, tenim una de les jornades lectives més extenses de tota Europa. Així, els nois i noies que volen completar la seva formació i volen enriquir el seu lleure amb activitats esportives, artístiques o volen ampliar els seus coneixements en alguna àrea en concret afegeixen més hores encara a la seva jornada “productiva”. I la realitat és que sovint arriben tard a casa després de l’entrenament, de la classe de música o d’anglès i hauran de fer l’esforç de fer deures i estudiar molt tard. Com pot ser que algú no es vulgui adonar de la qualitat de vida que guanyarien els nostres fills si poguessin dedicar les tardes completes a les activitats extraescolars que millor s’adiuen al seu tarannà i a les seves obligacions acadèmiques sense que això els suposés un sobreesforç horari? Sense presses, sense feines fetes a la nit, després de sopar. Els nois i noies de secundària haurien d’aprendre a programar-se les tardes sols de manera que tots tinguessin temps de fer bé les seves tasques acadèmiques i dedicar temps també a altres activitats. A l’admirada Finlàndia no hi activitat escolar a la tarda.

Els nois i noies necessiten temps d’esbarjo. A l’educació secundària els nois i noies ha d’aprendre a organitzar el seu temps i a responsabilitzar-se de les seves obligacions sense excusa ni mandra. Entre setmana el temps de lleure a les tardes hauria de ser només el temps de descans necessari entre les diverses tasques i activitats. La seva necessitat de joc, descans i socialització lliure (joc re al parc, a casa o al carrer) ha estat sovint exagerat per nosaltres els adults. Estar-se una o dues hores cada tarda davant la tele o l’ordinador o voltant pel carrer no és temps de descans: és senzillament temps perdut. I a mesura que es fan grans, quan ja estudien secundària, aquest temps diari d’esbarjo lliure no té massa sentit. Un noi o noia de 16 anys hauria de poder “resistir” una jornada laboral de 8 hores amb un descans mínim. Ho podrien fer els nostres fill i filles, si fos el cas? Com s’hi han de preparar?

Els nois i noies tenen molts deures i no poden fer res més. Els noies i noies han dedicar un temps diari a l’estudi i treball personal de qualitat: fer els deures sense pressa, llegir, repassar les lliçons del dia, estudiar, preparar els exàmens amb organització i antelació, etc. No pot haver èxit escolar sense aquest temps de treball diari personal. És ben cert, però, que molts dels qui no treballen prou a casa, no fan tampoc fan altres activitats. I també és ben cert que els nois i noies que fan activitats extrescolars han après des de petits a organitzar-se la feina i a no predre el temps. Tornem a parlar aquí d’hàbits culturals. Horaris extensos suposen més feina? No, a Europa se’n riuen del que es considera “la síndrome del món laboral espanyol”: treballar moltes hores no significa treballa més. El “no tinc temps” per fer cap activiats pot ser una excusa que camufli la mandra. Feu l’exercici de comptar, sense dir-ho, a què dediquen els vostres fills i filles el temps que no passen a l’institut i potser us adonareu que caldria ajudar-los a fer una reorganització del seu horari.

Les activitats extraescolars són cares. Els temps actuals ens obliguen a mirar fins al darrer cèntim del nostre pressupost i sovint no podem accedir a tot el que ens agradaria. El nostre pressupost és un altre factor a tenir en compte però hi ha moltes activitats que no impliquen grans despeses i que repartides mes a mes no suposen grans esforços. Sempre es pot trobar alguna activitat que se’ns ajusti o trobar fórmules per abaratir el seu cost.

Després de tot el que s’ha exposat, cal dir que el més important en la tria de les activitats extraescolars és la valoració que nosaltres els pares fem de tot allò que aquesta aportarà al nostre fills o filla a la vegada que tenim en compte la seva opinió a mesura que es fan grans. És a dir: què hi guanyen? Reflexioneu-hi:

Les activitats extraescolars haurien de ser triades en funció del pressupost i el gust personal del fill compaginat amb la seva necessitat, que sovint no coincideix amb el seu gust; de la seva viabilitat, ho podem assumir?; de la nostra implicació. Evidentement hem de tenir en compte que al jove li agradi allò que fa, però recordeu que d’entrada no sempre agrada tot. No hem d’acostumar als fills i filles a fer només el que els agrada, perquè la vida no funciona així. L’acceptació, la tolerància, la insistència són valors a treballar amb les experiències quotidianes.

Les activitats extraescolars no són estrictament activitats de lleure, sinó que en part completen la seva formació o contribueixen al seu creixement personal i els pares en som els únics responsables. Recordeu, però, la importància d’educar en l’acompliment dels compromisos. No hem de permetre que el jove digui: “ara no hi vaig perquè ja no m’interessa”. Han d’aprendre a ser responsables de les decisions que es prenen i a complir els compromisos.

Les activitats extraescolars serveixen per aprendre altres coses d’altres maneres amb d’altres persones. Poden aprendre idiomes o música o a jugar a bàsquet, però també aprenen a compartir, a esperar, a acceptar que els altres són millors, a valorar els progressos.

Les activitats extraescolars ofereixen un ambient més relaxat i lúdic on el jove té l’oportunitat de presentar-se de nou, de conèixer gent nova, de fer amics i de passar-s’ho sanament i raonablement bé.

Les activitats extraescolars presenten professors, monitors, noves persones que poden ser punts de referència i models de vida molt recomanables.

Les activitats extraescolars permeten descobrir interessos i habilitats desconeguts o menyspreats. Hi ha molta gent que ha trobat la seva vocació o camí professional a través d’una activitats extraescolar o, si més no, hi ha gent que ha trobat una afició que l’acompanya la resta de la seva vida.

En definitiva, les activitats extraescolars omplen la vida d’emocions, d’experiències, d’obligacions, de tasques, de cansament… i què volem dir amb això? Un jove adolescent ha de sortir de les seves quatre parets, del seu entorn més proper, ha de conèixer noves formes i ha donar sentit a la seva vida a través del que fa i el que viu. Hem de saber trobar l’equilibri entre la mandra, el conformisme i l’excessiva comoditat que poden limitar la vida dels nostres fills i que nosaltres, amb tota la bona fe, acceptem i l’estrés, la saturació i el cansament que pot suposar una vida plena d’activitats i obligacions. Hi ha molts nois i noies que físicament i psicològicament se sentirien més satisfets de si mateixos, més feliços i més tranquils si poguessin canalitzar les seves emocions i necessitats a través d’alguna activitat extraescolar. A més hem de valorar que darrere de la majoria de les activitats extraescolars hi trobarem un projecte educatiu, uns responsables i uns valors que ens poden ajudar a nosaltres els pares a compensar la influència negativa de determinats ambients de lleure i d’alguns models de vida sense objectius i sense il.lusions. Pensem en els nostres fills i filles, en la seva manera de ser, en les seus gustos, en les seves necessitats i valorem si podrien accedir a alguna activitat extraescolar esportiva, artística, social que els ajudés a sentir-se millor i més satisfets de si mateixos, a curt i a mig termini, sense que hi hagués interferències amb les seves obligacions acadèmiques, que han de ser la seva prioritat.

image

Inici Activitats Extraescolars 2016/17

La setmana que ve s’inicien les següents activitats que encara no ho han fet:

Reforç Escolar: dilluns 26 de setembre, 17.05h.
Anglès: dimarts 27 de setembre, 17.05 i 18.05h.
Hip-Hop: dimecres 28 de setembre, 17.05h.
Teatre: dijous 29 de setembre, 17.00h.
Futbol: divendres 30 de setembre, 15.45h.

Ja us informarem, personalment, dels horaris i grups.

image

El per què apuntar-se a les nostres Colònies d’Estiu? …

L’equip d’Activitats Extraescolars i de Lleure acidH portem onze anys organitzant Colònies d’Estiu a la nostra entitat i ja hem començat a treballar, amb moltes ganes i amb molta il·lusió, les activitats i aventures que viuran al llarg de les Colònies d’Estiu 2017 els vostres fills i filles a la Casa de Salgar a Foradada-Montsonís (La Noguera).

L’objectiu principal és que els vostres fills/es s’ho passin molt bé; potenciant la convivència i el respecte entre els nous amics/gues, i els valors de l’educació en el lleure a través del nostre equip de mestres. Amb especial atenció a l’afecte, la cura i la seguretat que viuran tots els usuaris/es de les Colònies d’Estiu acidH.

Els objectius de les colònies d’estiu estan relacionats amb la convivència en un entorn no habitual, la potenciació de l’autonomia i el treball en un medi no acadèmic:

* Fomentar l’autonomia personal i l’autoconeixement.
* Donar a conèixer els valors del territori.
* Descobrir la natura.
* Afavorir la cohesió de grup i el treball cooperatiu.
* Experimentar sentiments i emocions.
* Aprendre a solucionar els problemes d’una forma col·lectiva.
* Tenir un comportament solidari amb els companys.
* Aprendre i passar-ho bé.
* Ajudar als companys a superar les dificultats.
* Tenir cura del propi treball i valorar l’obra dels companys.
* Tenir una experiència única, emocionant i extraordinàriament significativa en el desenvolupament dels adolescents i joves.

Les colònies d’estiu són unes estades educatives en les quals els mestres realitzem educació no formal a través d’activitats lúdiques de qualitat. Les realitzem al llarg de deu dies al voltant d’un edifici, anomenat casa de colònies, en el qual es pernocta. Les colònies d’estiu formen part i s’ajusten al programa pedagògic de la nostra escola.
Les activitats es poden realitzar en diferents modalitats, però el més habitual són les activitats de matí (que solen ser de 10:00 a 13:00 hores aproximadament), les activitats de tarda (que solen ser de 16:00 a 20:00 hores aproximadament) i les activitats de nit (que solen ser de 22:00 a 23:30 hores aproximadament).

Casa i Entorn
Casa de colònies situada al terme municipal de Foradada, comarca de la noguera, molt a prop de la població d’Artesa de Segre. La casa es troba en un congost del riu Segre que ens porta des d’Artesa fins el pantà de Camarasa. El congost gaudeix d’un microclima que fa que trobem una vegetació obaga i una fauna diferents de les habituals en aquesta comarca.
En el jardí hi ha taules per menjar al aire lliure, un camp per practicar esports i una piscina.

Una petita orientació de les activitats que farem aquest any, subjecte a canvis:

Activitats
A 500 m de la casa trobem l’antic Monestir i Santuari de Salgar, S.XII, situat dins d’una gran balma i en el Tossal, al front de la casa hi ha un poblat ibèric bastant ben conservat i des del qual es gaudeix de les vistes del congost del riu i del Monestir.
Si sou amant dels esports al aire lliure, al pantà de Camarasa s’organitzen sortides amb caiac i excursions a peu pel congost del riu Segre. També hi ha la possibilitat de fer activitats aquàtiques, piragüisme i ràfting, al Parc Olímpic del Segre a la Seu d’Urgell.
El Montsec és un paratge per gaudir del cel a través del Parc Astronòmic del Montsec. Excursions per les Serres del Montsec, tir amb arc a Artesa de Segre, muntar a cavall a Rubió, i rutes de diferents distàncies i dificultat per fer a peu o en bicicleta.

Excursions a peu                                                                                                                 -Castell de Montsonís.
- Monestir de Salgar.
- Castell i poble abandonat de Rubió de Baix.
- Rubió de Dalt.
- Rubió del Mig.
- Alós de Balaguer.
- Camarassa.
- Poblat iberic d’Antona.
- Foradada.image