ceip arnau berenguer

 o “BRAIN GYM”

Durant aquest curs,tots els nens d’ educació infantil i cicle mitjà han començat a practicar tot un seguit d’hàbits i exercicis per a ajudar al seu cervell per a que treballi de forma més eficaç.

L’Anna Ardèvol, mestra de P5, fa uns anys que investiga i treballa en aquest camp,la kinesiologia, i ha estat ella mateixa que ha fet difusió i ha encomanat l’entusiasme a la resta del claustre per dur a terme aquestes pràctiques amb els alumnes. Durant els propers cursos es farà extensiu a tota l’escola.

Tot seguit, us fem cinc cèntims del tema:

La kinesiologia o cinesiologia és una tècnica motriu que facilita la connexió de les diferents àrees cerebrals, és a dir, fer funcionar el cervell de forma integrada (dreta-esquerra, dalt-baix, davant-darrere), i integrada vol dir a la vegada, que aquestes zones s’activen i funcionen al mateix temps. Etimològicament kine vol dir moviment i logia, cognició, per això aquests exercicis també es coneixen amb el nom de brain gym o “gimnàstica del cervell”.

Els exercicis motrius són fàcils i senzills d’aplicar i es poden incorporar en qualsevol dinàmica familiar, laboral o personal. Els exercicis treballen en l’àmbit neuronal connectant les diferents àrees cerebrals, afavorint un treball més global i eficaç; sense esforç ni estrès innecessari. El cervell treballa com un tot i beneficia globalment tots els aspectes de la vida de la persona.

BENVINGUTS A LA “KINE” !