Monthly Archives: maig 2012

Seguiment de la cursa

Aqui podreu fer el seguiment de la cursa, cada 30 minuts anirem actualitzant la posició dels nostres corredors (Dani, Joan, Jordi i Ricard).

Per veure la posició FEU CLIC AQUÍ

Fins el moment d’inici de la cursa podreu veure el punt de sortida, i en el moment de la sortida (11:00 h) s’informarà automàticament de la situació exacta, i imatges de l’esdeveniment.

 

De trailwalker

SI VOLS AJUDAR A ETIÒPIA CORRE DE NIT I DIA

24 hores i ja hi serem!!!!!

I ara comença el repte esportiu. Demà al matí a aquestes hores ja serem a Olot i ben aviat començarem primer a caminar i després a córrer. La cursa s’inicia de dia. Passarem per diferents pobles i comarques amb un únic objectiu al cap arribar tots quatre junts a veure la mar Mediterrània a Sant Feliu de Guíxols. A mesura que avancem el cansament anirà apareixen i ens caldrà fer un esforç suplementari per tal que la nostra il·lusió es faci realitat.

100 kms. són molts kms. Ningú de nosaltres ho els ha fet mai, però aquest repte solidari s’ho mereixia i amb tota l’escola al darrera estem convençuts de que ho assolirem.

Al llarg de tot aquest temps hem notat el vostre suport. Demà el necessitarem més que mai. Esperem poder llegir els vostres comentaris en la llarga jornada que ens espera. Anirem informant a través del mateix bloc d’on estem en cada moment i de com ens trobem. També anirem penjant algunes fotos.

Estem segurs que demà notarem el vostre alè i els vostres ànims i que aquest serà fonamental per no defallir i arribar contents, cansats, però satisfets a l’arribada.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3LNG6AWvCg4[/youtube]

1, som una escola solidària

48 hores i ens posarem en marxa.

La SOLIDARITAT ha estat un motiu per propiciar un espai de trobada. El Ricard ens ha engrescat i li agraïm haver-nos donat l’oportunitat de generar un PROJECTE SOLIDARI que deixarà suc, que ha servit per parlar-ne a les aules, per conèixer el rodal, per fer esport, … i per fer pinya.  I tenim la sort de comptar amb una AMPA  que es mou i que fa “més gran” l’escola, oferint-nos activitats que fan”bullir” el pati.

La solidaritat dinerària arribarà lluny a través d’Intermón Oxfam, i amb l’altra guardiola solidària podrem donar un cop de ma a algunes famílies de l’escola. També s’és solidari quan en el dia a dia us agrupeu per recollir els vostres fills/es o atendre’ls,  quan redistribuïm la roba esportiva usada que ens retorneu, quan reutilitzem els llibres, quan us agrupeu per aconseguir que algú/una de l’entorn proper també vagi de colònies, quan donem un cop de mà per comprar els llibres o pagar les quotes de material i sortides de companys propers que tenen dificultats, etc.,  sacrificant altres despeses personals, oferint el que ens agradaria rebre.

Per a tots set, Joan, Jordi, Dani, Ricard, Josep, Antonio i Fernando, fooorça! Molta força! A lluir la samarreta taronja impregnada pels alumnes petits i grans.

Ens veurem a Sant Feliu!!!

 

Ildefonso Cardo


2 dies: previsions

2 dies i go!

Amb tan pocs dies gairebé ja només queda pensar en la cursa. Preveure tot el que pot passar i fer tots els preparatius per no deixar res a la improvisació. Suposo que a us agradarà poder fer un seguiment de la cursa i saber on ens trobem. Dins del que ens sigui possible intentarem informar a través d’aquest mateix bloc d’on i com ens trobem en cada moment.

De moment us deixem amb les previsions del temps de pas pels diferents controls, però això és tan sols una previsió.

Amb l’empenta de tots i totes assolirem l’arribada de la mateixa manera que vam fer el cim de la Mola tots junts.

VIA VERDA KM PARCIAL KM ACUMULAT POSSIBLE HORA DE PAS
OLOT 0 0,0 11:00h
LA VALL D’EN BAS 7,8 7,8 12-12.15
SANT FELIU DE PALLEROLS 9,8 17,6 13-13.30
AMER 13,2 30,8 15.30-16.00
ANGLÉS 7,4 38,2 17.00-17.45
GIRONA 17,8 56,0 19.30-20.30
CASSÀ DE LA SELVA 15,4 71,4 23-24
LLAGOSTERA 9,6 81,0 1-2
SANTA CRISTINA D’ARO 10,1 91,1 3-4
SANT FELIU DE GUÍXOLS 7,2 98,3 5-6

3 dies: els deures fets

Tan sols 3 dies!

Quan hom es planteja 100 kms. sap que haurà d’entrenar de valent i acumular kms. i més kms., si vol assolir la fita. És un objectiu a llarg termini que necessita temps, esforç i dedicació. Cal cercar hores per poder sortir a entrenar, ja sigui sol, o amb els companys que t’acompanyaran el dia del repte.

Des del 8 de gener, la data amb la que vam iniciar els entrenaments que ens havien de portar fins aquí he acumulat 700 kms. Ara ja no valen lamentacions els deures estan fets. De ben segur que podia haver fet més o fer-ho d’una altra manera, però ja no podem tornar enrere.

Ja tan sols resten un parell d’entrenaments abans d’estar a la línia d’arribada. Avui una horeta una mica exigent i dijous 40 minuts de trot suau i a partir de demà menjar molta pasta i fruita i beure molta aigua. Tot sigui per omplir fins dalt el dipòsit del carburant necessari (hidrats) per dissabte.