lA NUTRICIÓ I LA SALUT
En aquest vídeo us parla d’esmorzar i berenar, dos àpats que moltes vegades són considerats poc important. Quin error!!!
QUI NO PUGUI VEURE EL VÍDEO POT ENTRAR AL edu3.cat I AL BUSCADOR CERCAR UN VÍDEO QUE PORTA PER TÍTOL “ESMORZAR I BERENAR”
[kml_rm movie="http://video.xtec.cat:8080/ramgen/edu3tv/video/tvc/forat_butxaca/001_770669.rm" width="352" height="288"/]
Després de veure el vídeo en els comentaris envieu un possible esmorzar o berenar amb la seva descripció en grams i el corresponent càlcul de calories. Normes: No val repetir!!! Sigueu imaginatius i proposeu àpats d’allò més exòtics!!!!
Aquí us adjunto una taula amb el contingut de calories dels principals aliments (la necessitareu!).
http://perso.wanadoo.es/recetasdecocina/listado_de_calorias/
i una taula amb les mesures de cada ració (també la necessitareu)
http://perso.wanadoo.es/recetasdecocina/tabla_de_medidas/
Si teniu una estona “llargaaaaaa” podeu mirar aquest altre vídeo, és una crítica al menjar ràpid i als menús supergrans que s’ofereixen . Es tracta d’un documental nord-americà del 2004 dirigit pel cineasta independent Morgan Spurlock. El documental va ser nominat als Oscars per millor documental. Spurlock experimentarà com és alimentar-se amb menjar ràpid de McDonald’s durant 30 dies. Aquest experiment té sorprenents i negatius efectes per al protagonista, ja que en un mes puja 11 quilos de pes, sent fatiga contínua i té la necessitat de seguir menjant, fa malbé el seu fetge, els nivells de colesterol en la seva sang augmenten en forma impressionant, i disminuïex la seva vida sexual en una forma considerable. Just després de l’estrena d’aquesta pel·lícula curiosament McDonald’s va treure de la circulació els menús gegants. Per què?????!!!
Deixa un comentari