Els alumnes de primer hem estat fent jocs per aprendre a controlar la nostra respiració.
Hem explicat com funciona l’aparell respiratori i hem fet diferents tipus d’inspiracions i expiracions notant com entra i surt l’aire al nostre cos. Al principi ens hem posat una mà davant la boca per comprovar com sortia l’aire, després ens hem estirat al terra i inflant i desinflant la panxa hem vist com aquesta pujava i baixava.

Quan ja hem controlat una miqueta l’aire que agafem al respirar, hem bufat uns globus sense inflar-los del tot. Ens ha costat una mica dosificar l’aire però després ha estat molt divertit.
Per acabar la sessió, hem inflat els globus del tot i hem intentat que no toquin el terra controlant-los amb diferents parts del nostre cos i seguint el ritme de la música.

Mireu com hem gaudit:
[youtube]https://youtu.be/PJdp861ZieE[/youtube]