Arxiu mensual: gener de 2016

HA ARRIBAT EL DIA DE LA CURSA!!!

Aquest dia 28 de gener hem celebrat la nostra I CURSA SOLIDÀRIA. Hem participat tots els nens, les nenes i els mestres de l’escola de Rellinars.

Hem passat molts nervis però ha estat fantàstic!!

Per tornar-ho a repetir!!!

Mireu-nos a les fotos!!!!!

Mitjans Petits

 

LA NEVERA SANA

La nevera sana ens serveix per recordar com és una piràmide d’aliments i què té. És la nostra piràmide.

La nevera sana ens serveix:

  • Per fer una dieta sana i equilibrada.
  • Per saber els aliments que hem de menjar poc, per setmana i cada dia, per això l’hem pintada de diferents colors.
  • Ens ajuda a saber què hem de menjar i  beure.
  • Per no posar-nos malalts.
  • Per saber les recomanacions: dormir 8 hores, beure aigua (6 vasos), fer esport, no avorrir-se, no abusar dels fregits, no menjar ni molt ni poc,…
  • Aquesta dieta ens ajuda a créixer.
  • Serveix per no morir-se perquè si no mengem i no bevem ens morirem.

Hem enviat un correu a la Carmen, presidenta del SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria) per mostrar-li la nostra nevera sana.

grp-nevera 008Mitjans Petits