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Martín Martínez Martínez
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Posts by Martín Martínez Martínez
MÁS EGOÍSTAS, PERO, MENOS EGOCÉNTRICOS.
04 años
Acabo de leer este artículo del periodista Joaquín Luna, «¿La Vejez nos hace más Egoístas?». Seguramente con la edad tendemos a cooperar menos. Tendemos a encerrarnos más. Gran Bretaña se separó de Europa con el voto de las personas mayores. Entre los independentistas catalanes hay más viejos. Y entre los seguidores de Trump también.
Seguramente con la edad tendemos a ser más egoístas, sin embargo, somos menos egocéntricos. Parece una contradicción. Pero, se puede explicar: Con la edad, la debilidad física, nos lleva a ser más conservadores, a ir más a la nuestra. Y también con la edad la visión que tenemos del mundo se amplía, y tenemos más claro el lugar que ocupamos. El niño se considera el centro, y el viejo, ya ve que no lo es.
La mayoría de los errores del niño y del joven se derivan de su egocentrismo. De nuestra especie podríamos decir lo mismo. Y lo mismo podemos decir de los europeos que conquistaron el continente americano, y ahora quieren conquistar el espacio.
Nosotros no somos el centro del planeta. Ni el planeta es el centro del universo. En el planeta existen más pueblos. En el universo hay más planetas.
LA SALUD MENTAL.
04 años
Antes tenían el confesionario, después tuvimos el diván, y ahora tenemos la campaña, “Hablemos de Salud Mental”.
En los tres casos podemos hablar de la distensión, que genera la expresión. En los tres casos, podemos decir que hablar es saludable. Hablar con el cura, con el psicoanalista, o con cualquier persona que sepa escuchar. Para reducir la presión o tensión, lo mejor que tenemos a mano, son las actividades expresivas. Hablar del confesionario, y del diván, ahora no toca. Si toca hablar de la campaña mencionada. Pues pensamos que, con ella, también pueden llegar más recursos.
¡Hablemos de Salud Mental!. Hablando de la salud de la mente, se pueden decir muchas cosas:
Primero, todas las personas tímidas no tienen Fobia Social, todas las personas tristes no tienen depresión, todos los niños maleducados no tienen TDAH,…
Segundo, entre los problemas de salud mental más frecuentes tenemos la ansiedad y la depresión. El consumo de tranquilizantes ha subido. Esto según la última encuesta de salud realizada por el Ministerio de Sanidad.
Tercero, si reduces los fritos y las grasas malas, y los alimentos muy procesados, y…., si haces menos sofá, y más senderismo, si abandonas ciertas sustancias, tu cerebro funcionará mejor.
¿QUÉ TIENEN EN COMÚN?. ¿QUÉ PODEMOS HACER?
04 años
Los negativistas desafiantes, que a menudo, en las aulas, le complican la vida al profesor. Los antisistema, que a menudo le complican la vida al partido gobernante. Los que niegan la historia, tal y como nos la han contado. (Ahora no me estoy refiriendo al Instituto Catalán de la Nueva Historia). Los que negaron, que las medidas de la administración fueran necesarias, durante la pandemia..
Y también, los que hace años se negaban a aceptar la prohibición de fumar. Y los que niegan el cambio climático. Y los que ahora se niegan a vacunarse. ¿Qué tienen en común los mencionados negacionistas? Son más desconfiados, ¿su afán de protagonismo es mayor?. ¡Quizás!. No podemos decir que la ignorancia sea un punto en común. ¡Eso no!.
¿Qué podemos hacer? Sobre quienes seguían fumando, se dijo, que deberían tener una asistencia sanitaria limitada. ¡Se dijo!.. Y además, en los interiores no pueden fumar. Sobre quienes se niegan a vacunarse, se dice que hay que obligarlos. ¡Se dice!. Y además, en los interiores, no podrán entrar. (..). De los otros negacionistas, ahora se habla poco.
LOS ESPACIOS REALES Y LOS VIRTUALES
04 años
Si caminas por los espacios reales, es decir, por las calles de tu ciudad, o por una carretera cualquiera, te pueden engañar, insultar, y robar. Y también puedes pisar una tifa, o te puede atropellar un patinete. Tengo muy presentes dos robos, y he olvidado las malas respuestas.
Si te desplazas por los espacios virtuales, puede pasarte de todo. Casi las mismas cosas que en los espacios reales. Solo evitas las cacas de los perros y los vehículos que invaden las aceras.
El otro día hice una gestión por internet y me engañaron… Parece que pueden, robarte la clave de tu tarjeta, espiarte y descubrir las visitas que haces, utilizar tu identidad y más cosas. Tres ejemplos: Puedes encontrarte, que la mujer con la que chateas es un legionario, que alguien está difundiendo mentiras sobre ti, y que esa oferta tan atractiva es una trampa.
EL AGUA Y EL AIRE, LOS DOS ELEMENTOS MÁS BÁSICOS.
04 años
¡Yo recuerdo!. Cuando las casas eran sencillas: Un techo, una puerta y un agujero para ventilar. Cuando los vehículos eran sencillos: Una plataforma, un eje y unas ruedas. Cuando en las montañas era fácil encontrar agua bebible. Cuando el aire lo notabas limpio. Cuando jugábamos con un palo que servía por todo.
Ahora las casas tienen cables y tuberías y alarmas contra los ladrones. Los vehículos son muy complejos, incluso te hablan. Muchas personas no se fían ni del agua del grifo y lo consumen embotellada. Ya no se juega en la calle, se hace en una pantalla.
Ahora todo es más guapo, y más cómodo, pero el agua de los acuíferos está contaminada, y al aire, en muchos lugares, le ocurre lo mismo. Hemos ensuciado los dos elementos más importantes. Quizás llegue un día en que el aire limpio deba comprarse envasado.
Según, la Organización Mundial de la Salud (OMS), respirar aire contaminado es «la mayor amenaza ambiental para la salud humana». Son muchos los trastornos que esto ocasiona. Son muchos los órganos que funcionan mal: Los pulmones, el corazón, el cerebro, … (..) Tenemos esto, y el calentamiento, y seguimos…
INVERTIR EN EDUCACIÓN.
04 años
Se ha comprobado que entre las personas formadas o educadas, todo va mejor: Controlan mejor sus emociones, y por tanto hay menos peleas. Tienen más poder adquisitivo, pues tienen un perfil laboral más valorado. Y tienen más salud, pues, saben cuidarse. Se sabe que a mayor nivel educativo, menor mortalidad cardiovascular.
Invirtiendo más en educación, se reduce la violencia y mejora la salud. ¡Eso seguro!. El paro, seguramente no.
Según el cardiólogo Valentín Fuster, conviene que los jóvenes conozcan el funcionamiento de su cuerpo, y cómo cuidarlo. Tienen que entender que con más salud, se tiene más autoestima, y mayor capacidad cognitiva. Y además se retrasa la senilidad. (…). Más autoestima, y más estimas a los demás. Más capacidad cognitiva, y más te conoces, te controlas y te cuidas. Y un envejecimiento más lento, ………………..
MAIXABEL
04 años
Cuando en un aula un alumno se desvela, nadie piensa que olvidar el incidente sea siempre la mejor solución.
Cuando en una manifestación, un manifestante le arroja botellas a la policía, o quema un contenedor, casi nadie piensa, que perdonar esto, nos pueda convenir.
Cuando un país de la Unión Europea, establece que las normas propias van primero y se salta a las comunitarias, nadie piensa que esta insubordinación se pueda ignorar.(..).
«Dejar pasar», nunca ha funcionado. Parece que las cosas son así, y en esa línea estamos todos o casi todos. Por eso, la película Maixabel, descoloca un poco. Un filme que glorifica el perdón. (..).
Dicho esto, también puede decirse lo siguiente. «El odio, el rencor y la venganza», esto, tampoco ha funcionado nunca, pues, la secuencia de acciones y reacciones puede alargarse y alargarse. Por último, perdonar puede ser una buena opción. Perdonar, con el significado de no odiar. No exactamente, con el significado de librar de un castigo, o de una obligación.
CONECTIVIDAD, FAMILIA.
04 años
Los vegetales crecen mejor con el apoyo o ayuda de los demás vegetales. Lo dice el autor de este libro: “La Vida Secreta de los Árboles”.
Los animales y las personas también. Sabemos que con el apoyo familiar, los trastornos no aparecen tan a menudo y los enfermos evolucionan mejor. Podemos decir pues, que los casados viven más años.
Y a las palabras les pasa lo mismo. Las que no tienen familia mueren. Es decir, su uso disminuye y finalmente desaparecen de las interacciones: Yunque, buzón, taburete, tinaja,…. También hay palabras que tienen una familia muy extensa y les auguramos una vida muy larga: Lado, ladera, ladearse, lateral, unilateral, colateral, .. Esta palabra también tiene una gran familia: “Escribir”, Escritura, escritor, escritorio, escrito, ..
También podemos decir que la muerte del objeto o el ofició ocasiona la muerte de la palabra y de su familia: “Yugo”. Ya no vemos yugos, ni bueyes arando el campo. . “Espigadora”, recogía las espigas. “Plañidera”, lloraba en los entierros.
HACIA LA SOCIALDEMOCRACIA, PARA REDUCIR LA DIFERENCIA.
04 años
Si el terreno está plano o nivelado el agua no se desplaza. Para que el agua circule, es necesario que haya diferencia de nivel entre dos puntos, si la diferencia es alta, circula con rapidez. Y si es baja, lo hace lentamente.
Con la electricidad, con la sangre, con el viento, y con las personas pasa lo mismo. Es necesario que, entre dos puntos, haya una diferencia, si queremos movimiento.(..). Hablando de los desplazamientos en general y en particular de la electricidad: «Malo si sube demasiado el desnivel o tensión y muy malo si baja demasiado».
En general, la tensión o diferencia es importante. En una red de distribución, bien, bien, no lo sé. En una sociedad si sube demasiado, es peligrosa. Hemos evolucionado del capitalismo salvaje a la socialdemocracia por eso. Entre España y el norte de África, la diferencia es muy grande. También entre EEUU y México.
Podemos decir que ha fracasado el capitalismo salvaje, porque la desigualdad o diferencia entre los ricos y los pobres puede tener consecuencias muy negativas. En general, la tensión o presión excesiva puede terminar mal. Se rompen las tuberías, se producen protestas violentas, los más pobres se desplazan arriesgando su vida.
DISCURSOS INSTRUCTIVOS, DESCRIPTIVOS, …
04 años
Hay textos instructivos: Las instrucciones para montar una mesa, o para teletrabajar.. Hay textos descriptivos, que describen una cosa, o una situación. Como cuando te describen una erupción o una pelea entre asociados. Hay textos explicativos, textos objetivos que contienen causas y consecuencias.(..). Los primeros, podemos vincularlos a la acción. Los segundos, a la contemplación y los terceros a la reflexión. ¡Podemos!.
¡Ah!. Se me olvidaban los textos o discursos argumentativos. Las expresiones argumentativas, que se utilizan para convencer. Se utilizan mucho en política. Argumentos a favor de los indultos. A favor de la ampliación del aeropuerto. A favor de la vacuna. A favor de la subida del SMI. (..). Argumentos a favor en o en contra.
Todos los textos o discursos, no son iguales, ni todas las personas cuando conversan.
Hay personas que te dan instrucciones, que te aleccionan. !Cargantes!. (…). Persones que describen las cosas, te dan detalles, no priorizan. ¡Pesadas, aburridas!. (..). Y personas que te explican, que intentan convencerte. ¡Bueno!. (..). Y las personas a las que no puedes contrariar. Y las que te cuentan sus “batallas”. Y los necios, con los que no sirven los argumentos.