Un cop més us volem fer participants de una recepta fàcil i per poder aprofitar aquells cereals que molts cops queden passats per haver-se quedat la bossa oberta. Doncs bé, no els llenceu podeu fer un postre riquíssim, per un berenar improvisat o un esmorçar amb energia.

necessitem:
– cereals comprats o dels que hi han a casa
– mel 3/4
– mantega 200gr
– sucre opcional

preparació:

Posem els cereals en un bol, afegim mantega una mica desfeta, la mel i barregem. Ens ha de quedar una pasta sense que els cereals es trenquin.
Desprès posem aquesta barreja en una safata amb paper vegetal. S’ha d’estendre perquè quedi pla. Posem al forn fins que quedi dur i compactat.
Quan treiem del forn tallem en rectangles abans que es refredi. Al cap de 10 minuts estan llestes per menjar i sortir a córrer!!!!