El passat dia  8  de maig ens va acompanyar Anna Carpena, mestra especialista en Educació Especial i membre  del comitè científic i  assessor del Congrés Internacional d´ Educació Emocional que ha tingut lloc recentment  a Barcelona, organitzat per la Universitat de Barcelona, l’  Institut de Ciències de l’Educació (ICE) i el Grup de Recerca d’Orientació Psicopedagògica (GROP).

Ens va apropar al món de les emocions, dels sentiments i dels estats d’ànim i ens va explicar com tots i totes tenim sentiments i emocions ( por,ira, tristesa i alegria)  que ens poden provocar reaccions físiques (suor, mal d’esquena, palpitacions…) i són els que determinen la presa de decisions. Hem d’aprendre a detectar aquestes reaccions per  tal d’entendre els nostres comportaments i ,si cal, poder modificar-los.

Tots aquests sentiments són necessaris per sobreviure i no els podem etiquetar com a bons o dolents. És el nostre comportament el que podrem considerar correcte o incorrecte i per tant si tenim cura de la nostra vida emocional ens adaptarem millor a les diferents situacions que ens trobarem al llarg de la vida i mantindrem unes relacions socials més saludables, respectuoses i satisfactòries.

Aquest coneixement de les emocions pot ajudar a conèixer el comportament del nostre fill o filla i a poder entendre’l. Tant des de casa com des de l’escola podem fer que els nostres fills siguin més competents emocionalment, la qual cosa facilitarà que els nens i nenes, durant la infància,es desenvolupin afectivament i assoleixin la maduresa, l’autonomia i la competència social tan necessàries a dia d’avui.

L’Anna ens convida a endinsar-nos en aquest món de les emocions i els sentiments i ens proposa tot un seguit de llibres que ens ajudaran a trobar eines per a l’educació emocional dels nostres nens i nenes.