EL VALOR: LA RECTITUD O L’ACCIÓ CORRECTA.

El dimarts 21 d’abril del 2015 varem tenir una nova classe de valor humans amb els i les alumnes de 6è, aquesta vegada a l’aire lliure.

Després d’un recordatori de les classes anteriors, vàrem fer una meditació en la llum.

 CITA: “Som el que fem cada dia de manera que l’excel·lència no és un acte, sinó un hàbit”. Aristóteles.

 Els hi vàrem demanar com definirien una acció correcta, i varen sortir respostes molt encertades.

 Per arribar a l’excel·lència amb les nostres accions, cal fer un anàlisi previ. Primer pensem amb el què anem a fer, després ho passem pel filtre del cor. I si això és correcte, ens passem ha fer-ho, però és molt important que hi hagi unitat entre el cap, el cor i les mans.

 Hi ha una petita història d’un avi indi que li explicava al seu net. Li deia que a dins del seu cor és com si hi haguessin dos llops barallant-se. Un rabiós, rancorós, venjatiu i ple d’odi, l’altre és bondadós, honest i amorós.

 El nen li va demanar: I qui guanyarà la batalla? Què us sembla que li va contestar? Vam preguntar. Hi varen haver vàries respostes, i algunes molt properes a la història.

L’avi va contestar: Guanyarà aquell qui jo alimenti!

 Per poder entendre millor l’acció correcta, direm una altra cita: “És fàcil fer el què t’agrada, però has d’aprendre a què t’agradi el què has de fer”. Sai Baba.

 És molt important adonar-nos de com ens tractem a nosaltres mateixos. Qualsevol gest de delicadesa, honestedat, de veure’ns a nosaltres mateixos amb claredat, afectarà a la nostra manera d’experimentar el món, i el què faig per a mi mateix, també influeix a les altres persones.  Tots estem connectats. No hem de fer a ningú allò que si ens ho fessin a nosaltres ens causaria dolor.

 Conte: Buscant a Buda.

Després del conte i d’algunes reflexions sobre aquest,  vàrem proposar una activitat per prendre consciència de la sensacions i emocions que en tot moment sentim. Passem l’atenció al nostre cos.

 Estirats sobre unes estores, tots fem un cercle amb els ulls tancats. Vàrem imaginar un pes que es passejava pel costat dret del cos, per sentir la diferència a l’altre costat.

 Una segona activitat va ser seguir guiant, simplement estan molt atents a sentir les diferents sensacions amb els ulls tancats, la calor del sol, l’aire fresc, l’herba, el pes del cos repenjat el terra. Llavors vàrem passar amb un aparell de massatge capil·lar, sense ells esperar-s’ho, per centrar més l’atenció.

 Ens han comentat que va ser una gran experiència de prendre consciència i de relaxació.

 Vàrem acabar amb el cant, recorda l’amor sempre i sempre ser feliç, aquesta vegada cantant i ballant sobre l’herba.

 Estem molt contents perquè ens adonem  que estan entenent la importància dels valors i la necessitat de posar-los a la pràctica, cosa que ja estan fent.

Si algun pare o mestre, veuen canvis en la seva actitud, ens agradaria que ho comentessin a la tutora, per poder confirmar aquesta evolució.

 Moltes gràcies per donar-nos la oportunitat de fer aquests tallers de valors humans a la vostra escola, ja que nosaltres també estem aprenent molt.

 MªCarme i Josep.

Si no veieu la presentació de diapositives, feu clic aquí.