Arxiu mensual: febrer de 2014

El programa Nereu, continua…….i el dilluns varem fer una reflexió de l’activitat física que fem i la importància que té fer-ne, però com fer-ho és igual d’important. Les claus són : – Augmentar gradualment l’activitat física. – Autonomia per fer … Continua llegint →

El dia 17 ens va fer una xerrada la nutricionista Naila, ens va fer reflexionar sobre quins hàbits alimentaris són saludables, què és una bona alimentació i la importància de realitzar almenys un àpat en família. També ens va aconsellar … Continua llegint →