L’alimentació és un element fonamental per disposar d’una bona salut. Perquè nens i nenes puguem créixer adequadament, per mantenir un estat de salut òptim i per desenvolupar les diferents activitats de la vida quotidiana ens cal una alimentació saludable; és a dir, suficient, equilibrada, variada i satisfactòria.
Això és el que la Judith, de la Diputació de Barcelona ens han ensenyat. Des del conte de l’Alba i l’hort de la seva àvia fins a la piràmide d’aliments, acabant amb un tast de gustos diferents vam passar una bona estona mentre apreníem què necessita el nostre cos per a mantenir-nos sans.
