Prova per a evaluar la capacitat d’atenció
A continuació tens un enllaç per comprobar el teu grau d’atenció i concentració, és important per poder observar i conèixer les emocions en els altres.
L’experiment és molt interessant i els seus resultats et sorprendran. Per a comprovar la teva capacitat d’ atenció segueix aquest enllaç
Contesta aquest qüestionari. T’ajudarà a conèixer-te millor
Quin és la teva major fita aconseguida?
Què té talent desitjaries tenir?
Quines paraules o frases utilitzes més?
Què o qui es el amor de la teva vida?
Quan, on, i amb qui ets més feliç?
Si poguessis, què canviaries de la teva família?
Quin és el teu passeig favorit?
Quin es el teu passatemps favorit?
Què et desagrada més?
On desitjaries viure?
Quins són els teus herois a la vida real?
Quina és la teva frase típica?
La personalidad:
La personalidad no es más que el patrón de pensamientos, sentimientos y conductas que presenta una persona y que persiste a lo largo de toda su vida, a través de diferentes situaciones.
Las cinco grandes categorías de la personalidad:
Extroversion: Locuaz, atrevido, activo, bullicioso, vigoroso, positivo, espontáneo, efusivo, enérgico, entusiasta, aventurero, comunicativo, franco, llamativo, ruidoso, dominante, sociable.
Afabilidad: Calido, amable, cooperativo, desprendido, flexible, justo, cortés, confiado, indulgente, servicial, agradable, afectuoso, tierno, bondadoso, compasivo, considerado, conforme.
Dependencia: Organizado, dependiente, escrupuloso, responsable, trabajador, eficiente, planeador, capaz, deliberado, esmerado, preciso, practico, concienzudo, serio, ahorrativo, confiable.
Estabilidad emocional: Impasible, no envidioso, relajado, tranquilo, calmado, sereno, bondadoso, estable, satisfecho, seguro, imperturbable, poco exigente, constante, placido, pacifico.
Cultura o inteligencia: Inteligente, perceptivo, curioso, imaginativo, analítico, reflexivo, artístico, perspicaz, sagaz, ingenioso, refinado, creativo, sofisticado, bien informado, intelectual, hábil, versátil, original, profundo, culto.
PARA CONOCERTE A TI MISMO.
Deportes favoritos…………………………………………………………………
Las películas que más te gustan……………………………………………….
Lo que te gusta leer……………………………………………………………….
Lo que más te gusta de todo es…………………………………………………
Mis mejores amigos…………………………………………………………………
Lo que más te gusta de ellos ……………………………………………………….
Rasgos:
Dependiente-independiente
Tímido-decidido
Tranquilo-nervioso
Responsable-irresponsable
Juicioso-alocado
Confiado-desconfiado
Fuerte-débil
Acomodado-crítico
Imaginativo-normativo
Seguro-inseguro
Sociable-no sociable
Inteligente-torpe
Simpático-antipático
Optimista-pesimista
Ordenado-desordenado
Egoísta-servicial
Agresivo-pacífico
Trabajador-vago
És la capacitat de controlar i reconèixer els sentiments i emocions propis i dels altres, de discriminar entre elles i fer servir aquesta informació per guiar el nostre pensament i les nostres accions.
L’educació emocional treballa la forma d’interactuar amb el món. Té molt en compte els sentiments, i engloba habilitats com el control dels impulsos, l’autoconsciència, la motivació, l’entusiasme, la perseverança, l’empatia, l’agilitat mental, etc., que resulten indispensables per a una adaptació social bona i creativa.
És necessari desmitificar el paper preponderant que ha arribat a tenir avui dia la intel·ligència, ja que, si no va acompanyada d’altres factors de la personalitat, no donarà cap fruit. El conjunt d’aquests factors és el que s’ha anomenat intel·ligència emocional.
La intel·ligència emocional representa una part essencial de la nostra personalitat i valora les habilitats socials, personals i de control de l’estrès .
Les habilitats per gaudir d’una bona intel·ligència emocional es poden aprendre i sovint es basen en actituds subtils que comporten resultats sorprenents
L’avaluació del bloc es farà segons els criteris:
· Número de visites del blog.
· Nombre d’entrades d’opinió de persones interessades en el tema.
· Reflexions coherents o interessants. Aportacions.
· Comentaris amb una riquesa o qualitat (entenedors)
Salutacions a tot@s. Em complau de comunicar-vos que des del dia 27 d’aquest mes i durant un bon temps estaré a la vostra disposició per compartir propostes i activitats sobre les possibilitats de treballar les emocions a secundaria. La finalitat del blog és oferir idees i recursos que puguin facilitar aquesta tasca.
Cordialment,
Joan M. Cruz
Per començar, diria que l’argument de major pes del blog és destacar la idea que no podem esperar que l’educació emocional ens resolgui els problemes que avui dia té plantejats l’escola i l’educació. L’educació emocional ha de ser, només, un mitjà perquè cadascú pugui ser un mateix; un mateix, això sí, més feliç i amb major capacitat de gestió de les pròpies emocions; una persona capaç de sentir i de reflexionar, una persona amb major capacitat de resistència, preparada per assajar alternativas a problemes socials.
