TREBALLEM LA RESPIRACIÓ

Els follets hem treballat les fases aerees de la respiració:inspiració-expiració. Hem començat la sessió movent el nostre cos al ritme de la música i mantenint-nos com estàtues quan aquesta parava.Tot seguit, amb una música ben relaxant, hem practicat la inspiració pel nas i expulsió d’ aire per la boca, i la inspiració i expulsió nomès per la boca per poder passar a jugar a xuclant paperets amb la boca, sense fer servir les mans, a dins dels cistells. Quina neteja hem fet!!! A continuació, hem bufat amb palletes boletes de paper que hem fet anar d’ un costat a l’ altre de l’ aula. I finalment el nostre cos ha sentit com les onades del mar ens passaven per sobre el nostre cos. Quina sensació!!!