Author Archives: Pere Sànchez

JORNADA ESPORTIVA AL CANAL OLÍMPIC

2 Replies

El divendres 5 de novembre de 2010 marxem al Canal Olímpic de Castelldefels.

Farem dues activitats organitzades:

  • Caiac individual.
  • Tir amb arc.

Però també tindrem molt temps per fer altres activitats de forma lliure:

  • Jugar a futbol.
  • Jugar a volei.
  • Jugar a tennis taula.
  • Patinar sobre rodes.
  • Anar en bici o en karts de pedals.
  • Xerrar amb els amics i amigues.

Cal que tingueu clar algunes cosetes:

  • HORARI:
    • Hem d’estar a l’escola a les 9 h.
    • Tornarem a l’escola a les 17 h.
  • TRANSPORT:
    • Anem en autocar.
  • MENJAR I BEURE:
    • Cal que porteu esmorzar.
    • Cal que porteu dinar (si no dineu a l’escola habitualment)
    • Hi ha bar i màquines de begudes.
  • MATERIAL  NECESSARI:
    • Venim de casa canviats amb roba esportiva (xandall).
    • Per fer tir amb arc no cal res especial.
    • Per fer caiac:
      • Roba que es pugui mullar. Pot ser banyador i samarreta o jersei. Atenció, segurament farà fred!
      • Xancletes que s’agafin al peu o mitjons.
      • Si fa fred va molt bé un cangur.
      • Si porto ulleres, lligades amb goma.
      • Xancletes, tovallola i roba de recanvi per dutxar-se i canviar-se.
    • Per fer activitats de forma lliure:
      • El que vulgueu: pilotes de futbol de cuir, pilotes per fer volei, …
      • Es poden portar de casa patins. No es pot portar monopatí.
      • Es poden llogar bicicletes i karts de pedals.
  • ORGANITZACIÓ DE L’ACTIVITAT:
    • Dividirem tot el curs en tres grups (1, 2 i 3). Cada grup tindrà alumnes de les tres classes. Com fem els grups???:
    • Us podeu agrupar els amics/amigues fins a un màxim de 6 persones (cal que indiqueu per on es podria partir el grup si fes falta). Jo intentaré que aneu junts.
    • Heu d’anomenar un responsable de grup.
    • El responsable de grup m’ha d’enviar un correu electrònic amb els components del grup. Envieu a: peresanchez@lestonnac-bcn.cat
    • SI REBO MÉS D’UN CORREU ELECTRÒNIC PER GRUP >>>> NO FARÉ CAS D’AQUEST GRUP I ELS COL·LOCARÉ COM VULGUI !!!!!
    • Sortida en autocar quan haguem repartit el picnic.
    • Arribada al canal olímpic sobre 10:00 h
    • Esmorzar.
    • 10:40 h
      • Grup 1 >  a canviar-se al vestidor per fer caiac.
      • Grup 2 > a canviar-se al vestidor per fer tir amb arc i caiac tot seguit. Desplaçament cap al lloc (5 minuts).
      • Grup 3 > tenen temps per fer activitats de forma lliure.
    • 11:00 h
      • Grup 1 >  comença l’activitat de caiac.
      • Grup 2 > comença l’activitat de tir amb arc.
    • 11:40 h
      • Grup 3 > desplaçament cap als vestidors i canviar-se per fer tir amb arc i caic tot seguit.
    • 12:00 h
      • Grup 1 > dutxa, vestir-se i fer activitats de forma lliure si volen.
      • Grup 2> comença l’activitat de caiac.
      • Grup 3> comença l’activitat de tir amb arc.
    • 13:00 h
      • Grup 1 > comença l’activitat de tir amb arc. Si estan a la zona de vestidors cal iniciar el desplaçament 5 minuts abans.
      • Grup 2> dutxa, vestir-se i temps per dinar i fer activitats de forma lliure.
      • Grup 3> comença l’activitat de caiac.
    • 14:00 h
      • Grup 1 > Anar cap al vestidor a agafar les coses per dinar i fer activitats de forma lliure.
      • Grup 2 > Ja estan en temps lliure.
      • Grup 3 > dutxa, vestir-se i temps per dinar i fer activitats de forma lliure.
    • 15:30 h
      • Ens reunim TOTS a la zona de vestidors. Heu de tenir present que si esteu lluny cal preveure uns 10 o 15 minuts de desplaçament.
    • 15:45 h
      • Marxem cap a l’escola.

NO OBLIDEU DE PORTAR MOLTES GANES DE PASSAR-S’HO BÉ !!!!