Com esport individual, és un model excel.lent per practicar tot tipus de proves: de llençament (pes, javelina i disc), de curses (velocitat, obstacles i resistència) i salts (allargada i alçada).
Incidim molt en l’escalfament i els estiraments, per evitar lesions. I en petits grups practiquem la tècnica de cada prova.

Practiquem l’hoquei amb els 4ts. Utilitzem aquest esport per practicar diferents habilitats motrius específiques. El major licient és l’stick (el pal), ja que no és habitual en els nostres jocs de casa o de pati.

Us desitgem un molt Bon Nadal i Bones Festes. Sigueu bons que si no els Reis Mags no deixen joguines però sí carbó. 

No demaneu tans sols joguines, aprofiteu per demanar coses per fer esport durant tot l’any (raquetes, pilotes, patins…), i tampoc demaneu gaire que estem en temps de crisi, fins i tot els Reis.

Passeu Bones Festes i us desitgem una molt bona entrada d’any 2013!!!

Mestres d’Educació Física

Com si uns actors i actrius fossim, hem actuat avui davant la classe. Cada grup habia de  representar el que volguès: un tros de pel.lícula, sèrie, programa de TV, vídeo musical…com a màxim eren 5 minuts de representació. Ha hagut grups que s’han realitzat la seva decoració, i els ha quedat perfecte per acompanyar la representació.

Els alumnes de 2n. anem cada dijous a la piscina. És una activitat subvencionada per l’Ajuntament de Premià de Dalt i l’aprofitem encantadíssims. Els nens aprenen a nedar o perfeccionen el seu estil i a més a més es diverteixen molt.

Aquí podeu veure els grups de 1r i 3r mentre ballen al ritme de “Oh Susana”; no era una coreografia fàcil però, amb alguna modificació i amb moltes ganes i esforç, finalment ha sortit d’allò més bé. Felicitats!!!

1rs

3rs

Els alumnes de 4t, 5è i 6è faran una vegada al trimestre una sessió amb rodes. Poden portar patins, patinets o monopatin. Bicicletes no perquè no podem assegurar una vigilància completa mentre romanguin al pati en les hores de classe. Ha estat molt divertit, i cal felicitar als nens, ja que la majoria sap anar en patins de línea. I és una manera de fer esport molt sana i econòmica. Si algú no sap que demanar als reis, doncs ja sap…alguna cosa amb rodes I A FER EXERCICI!!!

5è

6è

4t

Mica en mica, va passant el curs i els nens i nenes de P-3 ja es comencen a adaptar amb normalitat a l’escola i al seu funcionament. És per això que anem amb tota normalitat al gimanset a fer diferents habilitats motrius. Concretament la d’aquesta setmana era de coordinació de peus utilitzant els cercles. Aquí els teniu:

Com ja ha començat el fred, hem aprofitat el gimnaset per fer un circuit de diferents habilitats motrius. Les habilitats que practicàvem eren: equilibri, punteria, reptació, tombarelles, croquetes i salts.  Aquí els teniu:

P5-A

P5-B