OBESIDAD INFANTIL

El 45% de los niños tienen problemas de peso. El 70% de los adolescentes obesos podrían serlo también al alcanzar la edad adulta.

La obesidad es una enfermedad crónica que suele gestarse en la infancia. La escuela tiene un papel determinante a la hora de inculcar buenos hábitos alimenticios y de ejercicio físico entre los más pequeños, un grupo de población que cada vez se ve más afectado por el exceso de peso.La educación alimentaria de los niños recae en gran medida en la família: los hábitos de los padres acompañarán al niño a lo largo de su vida.

Los hábitos dietéticos en la población infantil se han visto modificados. La dieta mediterránea tradicional ha sido reemplazada por comidas ricas en grasa y azúcares añadidos. Hay un exceso de carnes, embutidos, lácteos y alimentos de gran contenido energético (dulces, bollería industrial y refrescos carbonatados), así como un déficit de ingesta de frutas, verduras, cereales y legumbres.

Otro factor que explica el auge de la obesidad infantil es el sedentarismo, favorecido por un entorno urbano que no suele facilitar la práctica de actividad física. Los niños juegan cada vez menos en las calles y los parques y, en cambio, dedican más horas a jugar con el ordenador o los videojuegos.

La obesidad tiene efectos en el organismo que condicionan la calidad de vida a corto y largo plazo. El exceso de peso predispone a enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, el aumento de los niveles de colesterol y otras alteraciones que condicionan una afectación cardiovascular.

Los efectos psicológicos también son importantes: la obesidad genera problemas de autoestima, depresión, aislamiento…Para combatir la obesidad hace falta prevención; hay que inculcar desde pequeños hábitos de alimentación y actividad física saludables”.

KINESIOLOGIA

Per tal de millorar la capacitat fisiològica dels i les alumnes, en concret, la capacitat d’aprenentatge i el benestar emocional i físic, en certes sessions d’Educació Física es dediquen 5 minuts a fer exercicis de “Kinesiologia”. A continuació es mostra un link on hi ha més informació molt interessant, d’aquest estudi científic del moviment humà. Cliqueu damunt la fotografia.
          

 

L’ACTIVITAT FÍSICA MILLORA LA MEMÒRIA

L’activitat física millora la meòria. L’exercici ajuda a consolidar el que s’acaba d’aprendre. Amb 15 minuts d’exercici intens n’hi ha prou per potenciar la memòria motriu, és a dir, la que es fa servir per aprendre activitats de cordinació com anar en monopatí, jugar amb videojocs, escriure amb un teclat o tocar el piano. És la conclusió principal d’una investigació liderada pel neurocientífic Marc Roig a la Universitat de copenhaguen (Dinamarca).
Estudis anteriors havíen establert que la pràctica habitual d’activitat física millora el rendiment intel.lectual.
Aquests efectes s’han observat en persones de totes les edats, des de nens (que solen tenir més bones notes si fan esport) fins a gent gran (que té un deteriorament cognitiu més lent si es manté en forma).
Els investigadors ho atribueixen al fet que l’activitat física estimula la secreció de substàncies que afavoreixen la memòria al cervell, com ara la noradrenalina o la proteïna BDNF. (La Vanguardia)

 

AMB UNA VEGADA NO N’HI HA PROU

El Banc de Sang vindrà a l’escola Santa Anna el dissabte 28 de maig de 10 a 14h, aprofitant que és la festa de la Primavera que organitza l’AMPA de l’escola.

POTS DONAR SANG SI:
-Tens 18 anys o més
-Pesses 50 kg. o més

RECORDA
Per donar sang no cal estar en dejú.
Si tens algun dubte, consulta els seus professionals.
Sempre utilitzen material d’un sol ús.

SI VOLS MÉS INFORMACIÓ POTS TRUCAR: 902 111 444

L’ESPOLSADA A L’ESCOLA REP UN PREMI DE L’UNESCO

Les escoles Marià Manent i Santa Anna van quedar finalistes amb el projecte “L’Espolsada a l’escola”, coordinat per la directora de l’Esbart l’Espolsada de Premià de Dalt, l’Anna Mir. La jornada Educativa de la Cultura Tradicional és una activitat del programa Especial Escoles de la Confederació d’Agrupacions de Cultura Tradicional Catalana que coorganitza amb el Centre UNESCO de Catalunya per a una millor promoció, difusió i divulgació de la cultura popular catalana.
Hi va haver una trobada d’escoles que treballen la cultural tradicional catalana a l’aula i que havien quedat finalistes per haver treballat la cultura tradicional catalana a les escoles amb la participació activa i principal dels alumnes. Entre elles, les escoles Marià Manent i Santa Anna.

CIRC

Hi ha vegades que quan ve un Circ al poble, els seus professors i els nens i nenes del Circ, ens visiten per fer l’esbarjo amb nosaltres i així compartir estones amb altres nens. A vegades, si l’horari ho permet també fem alguna classe d’Educació Física amb algun curs. La Pilar és la mestra que els acompanya i aquesta vegada nomès van poder jugar amb el nostre material, i el vam compartir per una estona.

PLA CATALÀ DE L’ESPORT

Des del Pla Català de l’Esport a l’Escola i dins del Pla de l’Entorn volem oferir dues activitats extraescolars que aniran dirigides a nens i nenes que no realitzen cap activitat esportiva a cap club ni entitat, i que vulguin iniciar-se en alguna.
L’objectiu es fomentar la pràctica regular d’activitats físiques i esportives i l’adquisició d’hàbits saludables que contribueixin a un millor benestar entre aquells alumnes que no practiquen esport.
Les dues activitats en qüestió són les següents:
– Iniciació Multiesportiva (hoquei, bàsquet i fútbol). Cada trimestre es realitzarà una iniciació a cadascun d’aquests esports.
Dirigida a alumnes de 3r. i 4t.. Horari: dimecres de 17.00 a 18.00.
– Iniciació Fútbol: cercant la participació per damunt de la competitivitat. Dirigia a alumnes de 5è i 6è.      Horari: dilluns de 17.00    a 18.00.

Les activitat seran gratuïtes i s’exigirà l’assistència dels vostres fills/es durant tot el curs.

NATACIÓ

Al llarg del curs, els nens i nenes de 1r. i 2n., els dijous i divendres respectivament, fan piscina. La qüestió és apendre o perfeccionar els estils. És una activitat completament subvencionada per l’Ajuntament de Premià de Dalt. I s’ha d’aprofitar aquesta oportunitat!!!! Ja que el nostre poble té platja i sabent nedar, es gaudeix molt més.

ALUMNES DE 1r.

ALUMNES DE 2n.

El gimnàs que necessita el Sta. Anna

EL GIMNÀS

Els anys van passant i aquest serà l’últim que podrem gaudir d’aquesta escola que tantes coses ens ha ensenyat durant casi nou anys. Moltes quedaran guardades a la nostra memòria i d’altres no les podrem veure per falta de temps. I no serà perquè els nostres mestres no han parlat amb l’ajuntament, entitats públiques pertinents, la Generalitat o, fins i tot, aquest any ho provarem fent la consulta als tres Reis d’orient. Sí, parlem del gimnàs.
Les raons són obvies, no cal convèncer a ningú més perquè aquest espai és una necessitat de primer ordre per a la correcta realització de les àrees de Psicomotricitat i Educació Física per nosaltres, és a dir, nosaltres els grans del col·legi, juntament amb la resta de companys i companyes demanem:

– Un espai tancat sense sorolls aliens
– Un lloc on poder fer classe quan les condicions meteorològiques són adverses
– Enfilar-nos per les espatlleres, rodolar per les màrfegues o caminar descalç
– Dansar i treballar l’expressió corporal amb tranquil·litat
– Gaudir dels circuits sense mirar les limitacions de l’espai
– No estar pendents de compartir la pista amb una altra classe i patir incomoditats      continues
– Realitzar una iniciació esportiva, que ara és pràcticament impossible, d’esports com el bàdminton, el voleibol o el tenis taula
– Que exercicis de relaxació, respiració, concentració o equilibri siguin possibles.
– Vestidors on podem realitzar els hàbits d’higiene de manera molt més fàcil i sense molestar a la resta d’aules
– Poder xerrar i comunicar-nos amb calma
– Un espai polivalent per així realitzar activitats complementàries com la cantada de Nadal, obres de teatre, exposicions literàries o d’altres.

Potser quan els nostres fills vinguin a aquesta escola tot això serà possible …

TÚ TAMBÉ POTS DIR LA TEVA!
QUINA SERIA LA TEVA RAÓ PERQUÈ ARRIBI EL GIMNÀS ?