ATLETISME

Com esport individual, és un model excel.lent per practicar tot tipus de proves: de llençament (pes, javelina i disc), de curses (velocitat, obstacles i resistència) i salts (allargada i alçada).
Incidim molt en l’escalfament i els estiraments, per evitar lesions. I en petits grups practiquem la tècnica de cada prova.

2 comentaris a “ATLETISME

  1. Ha estat molt bé però lo que més hem va agradar és la cursa que va guanyar la Tateh.
    La sortida m’agradat aprendrala perqué a la tele lo que més m’agrada de les cursesw és la sortida.
    I diu la Eva que la sortida és el 40º de la cursa.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *