L’Atletisme és un esport que consisteix en la realització de diferents proves. I es poden classificar en: curses, salts, llençaments i proves combinades (heptatló i decatló).
Com és un esport tant complert és genial per practicar-lo amb nens, tant de Cicle Mitjà com Superior, perquè així realitzem diferents curses, llençaments de pes, javelina i disc, i salts d’alçada i allargada. En definitiva, posem en marxa gairebé totes les habilitats motrius.