ESCALFAMENTS A C.S

Els alumnes del C.S durant aquest primer trimestre, han aprés a elaborar en grup un escalfament. Tenint en compte les seves parts i els beneficis que s’obtenen d’aquesta part de la sessió: millorar el rendiment, predisposar-nos a l’activitat física i evitar lesions. (clicant a la imatge podreu veure les fotos).

calentamiento-para-running-01_f-298x248

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *