FLEXIBILITAT

La flexibilitat és una capacitat condicionant molt important en l’edat escolar. Una vegada ja no la treballem, deixe’m de ser flexibles.

3r

4t

ESTIRAMENTS

Una vegada hem escalfat, toca estirar. Els estiraments són molt importants per evitar lesions.

3r

4t

SALT AMB GOMES

Els jocs de tota la vida, sempre donen un molt bon resultat, tant motriu, com d’entreteniment. Podem parlar de gomes, xarranca, mocador, pillar…