Educació Física

Abans d’utilitzar la paraula, el nen utilitza el seu cos per expressar-se: El cos i les seves possibilitats de moviment l’ajuden a adquirir un major domini de si mateix i desenvolupar les seves capacitats.

El treball de coneixement i control del cos anirà des d’una conscienciació segmentària (mans, braços, tronc, cames, peus, moviments de la columna vertebral) fins a una conscienciació global, intentant que l’alumne tingui una imatge completa del seu cos. L’objectiu d’aquestes sessions que trobeu en aquest bloc serà el d’educar a l’alumnat perquè senti el seu cos de manera que l’utilitzi a la seva voluntat.

Fer alumnat competent per resoldre situacions motrius de forma eficaç en la pràctica d’activitats físiques i ser capaç de prendre consciència dels límits i possibilitats del propi cos en la realització d’activitats físiques.

A tots els Cicles:

  1. Control i consciència corporal. Relaxació i respiració.
  2. Habilitats Motrius Bàsiques.
  3. Expressió corporal i danses.
  4. Iniciació esportiva.
  5. Psicomotricitat.
  6. Salut i higie

Unitats didàctiques i/o situacions d’aprenentatge:

Petits U.D. (CI)

  1. El meu cos
  2. Lateralitat
  3. Equilibri
  4. Orientació espai/temps
  5. Habilitats motrius bàsiques. 
  6. Expressió
  7. Coordinació
  8. Jocs tradicionals
  9. Jocs d’arreu del món
  10. Hàbits saludables.

Mitjans U.D.: (CM)

  1. El meu cos
  2. Lateralitat/Orientació espai/temps
  3. Habilitats motrius bàsiques.
  4. Pre-esports
  5. Jocs tradicionals
  6. Jocs d’arreu del món
  7. Cursa d’orientació.
  8. Hàbits saludables.

Grans U.D.: (CS)

  1. El meu cos
  2. Orientació espai/temps
  3. Habilitats motrius bàsiques i específiques.
  4. Pre-esports (shuttball, tir amb arc, bàsquet, hoquei herba, handbol, taekwondo, tennis, pilota canadenca, beisbol, atletisme …)
  5. Capacitats condicionals. 
  6. Jocs tradicionals i d’arreu del món
  7. Jocs cooperatius
  8. Cursa d’orientació (trobareu l’app a google play)
  9. Hàbits saludables. 

eina: el joc.

Conèixer jocs i esports tradicionals, valorant-los independentment del seu origen. Practicar diferents jocs de manera desinhibida. Utilitzar les diferents estratègies bàsiques dels jocs. Dosificar l’esforç reconeixent les seves possibilitats i les dels altres companys/es. Respectar les normes de cada joc acceptant els resultats obtinguts i afirmar l’autonomia pròpia. Participar en activitats de grup i compartir el material.

Alumnat competent:

  1. Resoldre situacions motrius de forma eficaç en la pràctica d’activitats físiques
  2. Prendre consciència dels límits i les possibilitats del propi cos en la realització d’activitats físiques.
  3. Mostrar hàbits saludables en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana.
  4. Valorar la pràctica habitual de l’activitat física com a factor beneficiós per a la salut.
  5. . Comunicar vivències, emocions i idees utilitzant els recursos expressius.
  6. Prendre part en activitats col·lectives d’expressió i comunicació corporal per afavorir la relació amb els altres…
  7. Participar en el joc col·lectiu de manera activa mostrant-se respectuós amb les normes i els companys …
  8. Practicar activitat física vinculada a l’entorn com una forma d’ocupació del temps de lleure.

Avaluació: Rúbriques: de seguiment, d’autoavaluació, de coavaluació.