es contrau
Quan fem exercici els musculs es contrauen perquè estan tensionats. Per això és important estirar abans i després de fer exercici per evitar lesions.
Es contrauen, per això fer estiraments al principi i al final de la classe es bo.
L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *
Comentari
Nom *
Correu electrònic *
Lloc web
Current ye@r *
Leave this field empty
es contrau
Quan fem exercici els musculs es contrauen perquè estan tensionats.
Per això és important estirar abans i després de fer exercici per evitar lesions.
Es contrauen, per això fer estiraments al principi i al final de la classe es bo.