Entenem per higiene tot allò que és necessari per millorar i conservar un bon estat de salut.
És imprescindible que des de ben petits els nostres fills aprenguin a valorar i a mantenir unes rutines i hàbits d’higiene que s’adaptin a la seva edat. Cal que comprenguin que amb una higiene adequada estarien menys exposats a patir infeccions i malalties. Aquests hàbits de netedat s’han de treballar a casa amb tots els membres de la família i es poden reforçar des dels centres escolars.
També cal que entenguin que mantenir una correcta higiene té una gran importància en les relacions interpersonals entre els infants i joves. Com a membres d’una societat en què ens relacionem i interactuem, hem de ser acceptats pels altres i per això és imprescindible tenir cura de l’aspecte personal. No es tracta només d’una qüestió purament estètica: mantenir un aspecte acurat i net fa sentir-nos més bé i més segurs en les relacions, alhora que transmetem millors sensacions als qui estan al nostre voltant.
El Departament de Salut, en el seu espai web Canal Salut, ens dóna nombroses raons i recomanacions per mantenir una vida saludable (rentar-se les mans, higiene bucodental, higiene quan tenim animals domèstics, etc.).
Dels 3 als 6 anys:
Durant l’etapa dels 3 als 6 anys, els nens i nenes, amb la supervisió dels adults, han de començar a practicar de manera autònoma i sense ajut aquelles habilitats que s’han anat treballant durant la primera infància.
És un bon moment perquè es rentin sols les mans, s’eixuguin després d’anar al lavabo, 
comencin a agafar l’habilitat manual per rentar-se les dents sempre assistits directament i/o supervisats pels pares, es moquin sols…
Els infants d’aquestes edats, a més de reforçar i fer seves les rutines que els permetran tenir una higiene saludable, han de saber per què ho fan i en quin moment ho han de fer. Així, per exemple, l’ordre d’anar-se a rentar les mans ha d’anar acompanyada sempre de la justificació o del perquè: anem a dinar, has anat al lavabo, has estat jugant al carrer…
D’aquesta manera, facilitarem que comencin a observar el propi cos i prenguin la iniciativa o s’adonin que necessiten rentar-se.
A l’espai web del Departament d’Ensenyament hi podem trobar recursos educatius per millorar els hàbits saludables, com El senyor Sabó i el seu Súper Ull, amb què els més petits coneixeran la importància de la higiene.
Dels 6 als 12 anys:
Entre els 6 i els 12 anys entrem en una etapa en què els nens i les nenes experimenten un gran canvi físic. També augmenta el nombre d’activitats diàries en què es trobaran davant situacions noves per a ells, on el manteniment d’unes correctes normes d’higiene hi té un paper molt significatiu.
Per aquest motiu, han de ser totalment autònoms per dur a terme correctament unes rutines higièniques adequades a cada situació i per això cal treballar-ho prèviament, perquè s’hi puguin afrontar amb èxit.
Els menjadors escolars posaran en joc rentar-se les mans abans i després de dinar, rentar-se les dents i tenir cura dels estris, com raspall i pasta de dents… La classe d’educació física o l’activitat de piscina requereixen autonomia a l’hora de dutxar-se, tenir cura de la roba o tovallola i que no vagin per terra a fi de mantenir unes garanties higièniques, eixugar-se bé entre els dits dels peus per evitar fongs, canviar-se la roba…
També hem d’aprofitar aquesta etapa per començar a treballar l’ús adequat dels diversos productes d’higiene personal, que hauran d’haver assolit totalment en els anys posteriors, quan comencin l’etapa de la pubertat.
A l’espai web del Departament d’Ensenyament hi podem trobar recursos educatius per millorar els hàbits saludables, com el programa Can Seixanta, amb el qual aprenen a ser autònoms i a endreçar les seves coses, o Ensenya’m les dents!, per aprendre a tenir una bona higiene dental.
