TALLERS D’ALIMENTACIÓ

El dia 6 d’ octubre va venir una noia a fer un taller i una xerrada sobre l’alimentació saludable, el títol del taller és: “La piràmide dels aliments”
Ens va parlar de com es classifiquen els aliments, vam recordar les dosis que cal prendre el dia de cada tipus d’aliment.
També ens va explicar què passava si menjàvem productes buits o amb molts greixos saturats, vam fer un experiment, on vam veure molt clarament que els greixos no poden ser absorbits pel cos, en quantitats molt grans .
Entre tots vam poder fer uns àpats saludables, contemplant els aliments energètics, reguladors i constructors.
Ens va donar un dossier sobre l’alimentació saludable molt adequat per repassar tots els continguts treballats.
Ens va agradar molt perquè ho va explicar molt bé al nostre nivell, fent jocs i activitats divertides.

Aquest article ha estat publicat en General. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *