EMOCIONA’T

Treballem les emocions a partir dels següents recursos.

Per començar mirarem aquest vídeo que ens explica d’on venen les emocions.

A partir d’aquí parlarem de les diferents emocions bàsiques i com gestionar-les.

 Comencem per la por.

Programa de l’Info K sobre la POR

Rap de Ambkor que parla de les seves pors.

Activitat sobre la POR.

Casdascú acaba la frase en un paper:  A mi em fa por…

Després ho posem en una caixa o bossa i les anem dient en veu alta per compartir-les.

Parlem de les pors més comunes que vagin sortint i fem un llistat del què podem fer per gestionar aquestes pors, perquè no ens paralitzin ni ens invalidin.

Parlem de la por al futur i mirem també aquest vídeo on parla d’aquesta por i debatem després què ens sembla, si estem d’acord…