Un entrenament regular produeix beneficis en les habilitats motrius i cognitives, sent beneficiós també per a les relacions personals i en el context del grup social que ens envolta. Aprenem a integrar-nos i obtenir benestar físic i psicològic. Tots els beneficis que s’obtenen d’una vida activa són especialment significatius. Els beneficis que podreu obtenir en practicar un esport poden ser alguns d’aquests: ajuda a superar la timidesa, ensenya a seguir unes regles, frena els impulsos excessius, seràs més col·laborador/a i menys individual, reconèixer i respectar que existeix algú que sap més que tu, produeix un augment generalitzat del moviment coordinat, expansiona les possibilitats motrius, pot corregir possibles defectes físics, estimula la higiene i la salut, t’ensenya a tenir responsabilitats, ….Aquest és el treball que hem fet entre tots i totes.
Mapa mental dels esports (Coneixements previs)
