El kiwi és una fruita de forma el·líptica i tamany mitjà. És de color marró i polpa verda.
El kiwi prové de la Xina i és una fruita típica de finals de la tardor i l’hivern.
Té diverses propietats i conté vitamina C i E.
Es pot menjar pelat i en sec.
A mi m’agrada el kiwi i a la meva família també li agrada molt.
El kiwi ofereix un important contingut de vitamina C, sis vegades superior a la de la llimona. També és ric en proteïnes, ferro, calci i fòsfor. Aquest fruit millora el sistema circulatori i nerviós. Així mateix, contribueix a la formació d’ossos i dents, per aquest motiu, és recomanable el seu consum als infants i a les persones amb reuma.
