INTRODUCCIÓ
Esteu preparant unes colònies de 6 dies per a nois i noies de 12 a 15 anys i a vosaltres us ha tocat planificar els menús diaris, tenint en compte que siguin equilibrats i sans.
TASCA
Treballareu en grups de 3 persones.
El coordinador o la coordinadora del grup ha d’obrir un document compartit de Google Docs i convidar a la resta de companys/es de grup i a la professora.
ACTIVITAT 1
El treball consistirà en
buscar informació sobre els següents conceptes relacionats amb l’alimentació:
– Nutrients: què son? Quines funcions tenen? Com es classifiquen?
– La PIRÀMIDE NUTRICIONAL.
– La RODA DELS ALIMENTS.
Per poder fer aquesta activitat podeu visitar els següents llocs web:
http://ca.wikipedia.org/wiki/Nutrient
http://www.aula21.net/Nutriweb/clasificnutri.htm
Alimentació equilibrada- vídeo
http://alimentacion.interbusca.com/alimentos/rueda-alimentos.html
http://ca.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A0mide_dels_aliments
http://www.cocinayhogar.com/dietasana/salud/?pagina=dietasana_salud_027_027
ACTIVITAT 2
Juga amb la piràmide dels aliments: pots escollir el nivell fàcil o difícil, però llegeix primer les instruccions.
ACTIVITAT 3
A continuació us convertireu en nutricionistes/dietistes.
Heu d’elaborar el menú de les colònies, tenint en compte que sigui equilibrat i sa (seguint el que heu aprés en l’activitat anterior).
Cal que feu una taula en el document de Google Docs amb 7 columnes i 5 fileres: a dalt cal posar els 6 dies que duraran les colònies i a l’esquerra heu d’escriure esmorzar, dinar, berenar i sopar.