DE QUÈ T’AGRADARIA TREBALLAR?

mcolille | 30 abril 2013

Què vull fer

Segur que més d’una vegada has pensat què vols fer després d’acabar els estudis, és a dir, que has pensat en el teu projecte de futur acadèmic i professional.

És probable que tinguis dubtes de quin podria ser aquest projecte o com el podries portar a terme: és important decidir sobre el teu futur professional, atès que a l’edat adulta passem més del 60% del temps actiu treballant. Aquesta eina t’ajudarà a prendre aquesta decisió.

Per on comencem: l’elecció acadèmica i professional

Hi ha quatre aspectes que has de tenir en compte per prendre la decisió sobre el teu futur:

Per on comencem: l’elecció acadèmica i professional

AutoconeixementEn primer lloc, cal que tinguis en compte:
1. les habilitats o competències que tens i/o pots adquirir;
2. els interessos: què t’agrada fer;
3. la situació familiar i personal;
4. la teva personalitat: com ets;
5. els valors ocupacionals; què valores més d’una feina.
Per poder saber tot això pots comptar amb l’opinió dels amics, dels familiars, del professorat, de l’orientador i especialment del teu tutor/a, ja que et poden ajudar a veure quines són les teves habilitats i quins recursos tens per poder tirar endavant el teu projecte de futur.

Qüestionari d’autoconeixement

Aquest qüestionari s’ha creat tenint en compte els quatre factors personals: aptituds, interessos, personalitat i valors ocupacionals. El faràs entre 40 i 50 minuts; també hi ha l’opció de fer-ho amb més d’una sessió. Has de contestar si estàs d’acord amb la pregunta (molt, bastant, poc o gens). No tinguis por de donar respostes extremes: com més ho siguin, més es diferenciaran les possibles opcions que pots cursar.

ACCÉS AL QÜESTIONARI

Comentaris: Sense Comentaris »
Categories: General
Comentaris RSS
Retroenllaç

REFLEXIÓ!

mcolille | 27 abril 2013

Comentaris: Sense Comentaris »
Categories: Drets i Deures
Comentaris RSS
Retroenllaç

TEST DIGITAL

mcolille | 13 abril 2013

L’acadèmic D. Sieberg en el llibre “The Digital Diet” (juliol 2011, Estats Units) proporciona uns paràmetres per calcular el nostre “e-pes” ó “pes digital” (una mena d’analogia amb el càlcul de les calories i/o l’índex de massa corporal) establint una puntuació segons la taula:

3 punts per cada telèfon mòbil
5 per cada servei sms
7 per cada servei twitter
1 per cada ordinador portàtil
2 per cada tablet
2 Per cada blog que escrigui
2 per cada xarxa social que pertanyi
1 per la càmera digital

El diagnòstic: Fins a 24 punts és un nivell baix, de 25 a 35 la cosa ja afecta la salut i amb més de 36 es pot parlar d’addicció o sobre pes digital. Si vostè té un empatx li cal un tractament!!. Pensi que: “El verí no mata per ser verí, sinó per la dosi que es consumeix”.

Si no volen morir d’una sobredosi els hi oferiré uns consells a modus de ” menjar poc i pair bé” per tal d’aconseguir una DIETA DIGITAL EQUILIBRADA:

1. Consumir productes de proximitat, de Km0, és a dir: a les xarxes només accepti coneguts i propers. No abusar de les grans superfícies virtuals (p.e. Facebook), aposti pel comerç de proximitat. Elimini amics de les xarxes de manera subtil, en especial del Facebook.

2. Connecteu amb whatsApp amb modus dades, no a través de wifi. Hi ha programes espies (per exemple el whatsappsniffer) que us llegeixen i transmeten els missatges a tercers. És un tema de privacitat!.

3. El mòbil sempre silenciat: Si sona o vibra cal molta força de voluntat per no mirar-lo, i això interromp molt. Intenti-ho!. Si té “el mono” li és premés mirar l’aparell de tant en tant.

4. Fer pauses de desconnexió: Les immediateses no les valorem tant, si ens acostumem a “desconnectar” algunes estones al dia obtindrem una dieta més equilibrada.

5. Limitar el temps de dedicació a Internet o smarphone (correu, xarxes,twitter,…) a un màxim de dues hores diàries.

6. Controlar l’activitat: No cal estar pendent constantment de l’entrada de missatges, no enfadar-se si no ens contesten un whatsApp, no cal respondre al centenar de mails diaris que rebem,….Si cerquem quelcom a Internet, evitar navegar per visitar altres temes.
En síntesi:

Amb aquests consells espero que gaudeixin d’una millor salut digital i que baixin una mica de “e-pes”.

Recordin:

“Cal que la tecnologia treballi al servei nostre, no nosaltres al seu servei”

DIARI INDEPENDENT DEL GARRAF, ALT I BAIX PENEDÈS

– JA PODEU FER EL TEST I PUBLICAR ELS RESULTATS!

– PER CERT…. sabeu a qui s’ atribueix la frase: “El verí no mata per ser verí, sinó per la dosi que es consumeix”?

Comentaris: Sense Comentaris »
Categories: General
Comentaris RSS
Retroenllaç

GIMCANA SANT JORDI 2013

mcolille | 1 abril 2013

ESCALFANT MOTORS!

PER GAUDIR DELS LLIBRES, TAMBÉ VA BE TAFANEJAR, RESOLDRE ENIGMES, PASSEJAR I CONÈIXER ALTRES REALITATS:

Quin és el significat de la paraula GIMCANA?
Busqueu un llibre que també és una web i que agrada molt als adolescents catalans.
A Vilanova i la Geltrú hi ha una llibreria que té el nom d’una bèstia semblant al híbrid que s’obté creuant un ase amb un cavall.
Si acabés amb Ç aquesta llibreria portaria el nom del patró dels bibliotecaris, que va ser posat en una graella i cremat viu un 10 d´agost cap allà a l´any 300.