El dia 9 de maig, la Montse Mora, infermera del CAP d’Olot, ens va venir a fer la xerrada “Alimentació saludable”, molt interessant i adequada per a la nostra edat. Ens va donar molts bons consells com per exemple que a la nostra dieta hi hem d’incloure aliments variats (carn, peix, ous, fruita, verdura, làctics…) i que cal beure molta aigua per hidratar el nostre cos i reduir les begudes ensucrades. Una bona alimentació i fer un mínim de 3o minuts d’exercici físic cada dia, és el millor remei per gaudir d’una bona salut.
Alumnes de 2n d’ESO
