L’equilibri està relacionat amb aspectes físcs i mecànics com el to muscular, la postura, la situació, la col·locació dels eixos i centres de simetria… però també està relacionat amb les emocions molt poc
racionals de pors i inseguretats que són difícils de controlar sense un aprenentatge acompanyat.
Per tot això, he considerat l’equilibri com una unitat didàctica diferenciada de les HMB, donat que es treballaran aspectes perceptius i d’altres emocionals tot lligats amb HMB.