Davant la situació que estem vivint i el fet de no poder sortir de casa ha fet que les persones busquem qualsevol tipus d’activitat per mantenir la nostra ment ocupada. Sens dubte i només mirant les xarxes socials un segon, puc afirmar que l’activitat que més èxit té entre la població és l’esport.
No diria la veritat si afirmés que jo no he caigut en la temptació. I és que em sembla que en aquest “boom de l’esport” tots hi hem caigut. Si no ha sigut perquè ens han sortit anuncis de vídeos al “Youtube” o vídeos en directe a “Instagram” d’entrenadors personals fent un entrenament virtual públic, ha estat per què hem vist al veí fent estiraments al seu jardí.
Personalment, penso que és una bona eina per mantenir el cos i la ment ocupats i d’aquesta manera mantenir una salut física i mental estable. A més, això fa que per molt poca estona que estiguis fent exercici, et sentis una mica més productiu i útil que la resta del dia.

Per Abril Vicente